为什么会患胃病？远离这些不良习惯！

1、过度饮酒，无辣不欢

饮酒伤胃，长期饮酒对胃黏膜会造成很大的伤害，导致胃穿孔、胃出血。 现在的年轻人对辣情有独钟，但是我们要知道，过度吃一些辣的食物，对胃也会造成伤害

2、边吃边走路

随着生活节奏加快，一些上班族连吃饭的时间都没有，他们会在路上边走边吃，这样会导致胃动力不足，消化不良，甚至造成胃下垂

3、狼吞虎咽

不得不说有些人吃东西，不经过咀嚼直接下咽，殊不知这样危害有多大。食物进入到胃里需要研磨消化，如果狼吞虎咽的话，会使食物在胃里滞留的时间太久，导致胃动力下降，消化不良。

4、不吃早餐

现在很多人早上不吃早餐长此以往会引起胃病。不吃早餐，胃中胃酸增加，会刺激胃，损伤胃黏膜。除此之外，不吃早餐还会导致胆汁流不出，引起胆结石。 会加重胃病的食物

1、咖啡

咖啡对胃具有很大的刺激性，会使胃酸分泌增加，导致消化不良、泛酸。

2、豆类

患有胃病的人少吃豆类豆类含有低聚糖，在胃中很难消化。

3、柠檬

柠檬是一种酸性食物，其酸性对胃具有很大的刺激性，吃多了容易泛酸，使胃病患者病情加重。

4、油腻食物

油炸食品对胃的刺激性很大，会增加泛酸和肠易激综合征的发病概率，要减少食用。 如果有胃部相关问题可以+V：zy37914