抑郁后，调整好心态出发！！！

春天，花开，万物复苏。这一季节本来应该是一片充满生机、欢声笑语的场景，然而，我却突然再次复发了抑郁症，这一症状让我感到无助和彷徨，甚至一度想一了百了。我不知道该如何自救，该如何将自己的心境重新调整到正轨上。经过几天的寻找和尝试以及休整，我终于开始从那些表面性的压抑和负面情绪中走出来，我知道，这只是暂时的。我独自徒步旅行，沿着城市的街道，感受着这个春天的美好，一次次地告诉自己，生活充满了希望和美好，自己一定要坚持下去，不能被自己的虚无和负面情绪所打败。终于，在春光四溢、阳光温暖的天气让我找到了一种难以言表的感觉，我的身体和心灵开始逐渐获得了真正的解放。

走过了城市的中心，我转向了国道318，我想让我的徒步行程走得更远、更近一步。开始，这条国道并没有让我感到特别惊奇，但后来，当我跨进山谷之中，开始沿着 蜿蜒的山路前行，我的感觉开始发生了巨大的变化。两侧的山峰高耸，仿佛把我包容在其中，山风轻轻拂过我的脸庞，我不禁觉得这一切都是那么神圣、真实。穿越了三个隧道，逐渐地，山间的大道也逐渐展现出了壮丽的风光。山路的每个角度都是一道美景，我无法抵挡这些美丽、惊人的自然风光所带来的磁力。

山路稍作停留，我犹豫了一会，然后我开始走进国道旁的绿化带休息，静静地望着路上的行人和行车，好奇地寻找着身边的趣事和奇观。这个时候，我的心情已经逐渐放松、愉悦，我的狗狗也感染了我的情绪，一直围着我转圈圈，不时还会摔跤，逗的我开怀大笑，还不停地奶声奶气的叫着，透过它的小小的脑袋里，似乎也能感受到一种无言的幸福感。

继续向前，我意外地发现了长江的江面，不由得驻足伫立，远方的水面上，有各种颜色的船只，几支小船穿梭其中，我无法形容我的那种心情，那是一种幸福感，又仿佛是一种心顿时被释放的情感。江水清澈透彻，有些地方我甚至可以看到河床。鱼儿慢慢地游过江面，江畔的花朵们也在向我竖起了自己鲜艳的脸庞，迎接着新的一天的到来。江面上的各大船只近在咫尺，货船、小船、游艇，它们和所有他们所表达出来的生命瞬间汇合在了我的内心深处。

对岸的化工厂夜幕低垂后，灯光亮起，一颗圆圆的月亮慢慢升起，月光撒在那片光芒四溢的江面上。我站在长江边上，看着江水慢流而过、听着晚风吹过耳畔，看着船只在江面上载人载货，这一刻，我有了一种全新的认知。在这片光芒四溢的长江，没有生命是孤独的，我们所有的人都在向同一个方向前进，享受着生命的时光和充分发挥我们自己的内心力量。这个晚上，长江的这个地方，是我记忆中最动人心魄、美妙无比的一个夜晚。