电动牙刷真的有用吗？请警惕三大弊端隐患

许多人对于入手电动牙刷这件事都比较纠结，不是因为价格贵，而是担心电动牙刷没用，害怕电动牙刷会伤牙。那电动牙刷真的有用吗？李浩作为口腔博主，测评使用过几十款电动牙刷，对它已经很熟悉了，今天就从多个角度为大家全面讲解这个问题。为了让大家重视起来，我还将科普电动牙刷的三大弊端隐患，希望大家选购的时候更加小心！

（给大家展示一部分我用过的电动牙刷）

 

一、电动牙刷真的有用吗？

电动牙刷真的有用吗？要更好地回答这个问题，我们需要从国人的口腔健康状况开始讲起，在我国，超过90%的人都存在口腔问题，口腔环境之复杂已经不是手动牙刷可以应对的了，所以牙医建议我们使用电动牙刷。

电动牙刷好处众多，是非常好用的口腔护理产品，它的好处具体如下：

好处1：清洁力特别强，可以预防牙病

电动牙刷具备超强清洁力，大约是手动牙刷的几十倍，能够将手动牙刷难以刷净的牙窝沟、智齿、牙缝等牙病高发区都清洁干净，扫清其中藏匿的牙菌斑，可以预防改善牙病。

好处2：使用起来更加省时省力

电动牙刷刷牙两三分钟，就能够将全口牙齿都清洁干净，手动牙刷将牙齿刷干净至少要十几分钟，与当下快节奏生活更匹配。

好处3：可以让牙齿变得更加洁白

坚持使用电动牙刷，可以逐渐将牙齿表面形成的顽固牙渍都刷干净，还要还抑制牙结石形成的作用，可以让牙齿变得更加亮白。

好处4：能够避免

电动牙刷可以将口腔中的牙菌斑和食物残渣，避免发酵导致异味产生，从而使口腔变得更加清新。但手动牙刷并无这类效果，反而因为清洁盲区过多，引起口腔异味。

好处5：电动牙刷的洁牙力度非常稳定

电动牙刷的震感是稳定均匀的，洁牙力度控制精准，而手动牙刷则是靠使用者自己的想法刷牙，过于主观，力度更是忽大忽小，往往会有力小刷不净，力大伤牙的问题。

好处6：是正畸人群的福音

电动牙刷在清洁牙齿的同时还可以按摩牙龈，还能够缓解牙套给牙龈带来的沉重负担，更适合正畸人群使用。

 

二、电动牙刷应注意的三个危害弊端

电动牙刷真的有用吗？看完了电动牙刷的好处之后，很多不确定电动牙刷有没有用的朋友可能已经有答案，想要入手电动牙刷了。但是大家要知道，电动牙刷也是有弊端的。

国人口腔耐受度是很低的，口腔健康状况差，超过九成的人患有牙病、牙周病。然而牙病初期我们很难察觉，导致很多人错认为自己的口腔健康。这时候随意选购电动牙刷就容易选到不匹配我们口腔素质的劣质产品，使得伤牙问题出现。

电动牙刷的弊端主要表现为以下几点：

弊端1、劣质产品会过度摩擦牙齿，一旦牙釉质出现破损，就会出现牙疼、牙敏感。而且牙龈也将受到刺激，经常会有牙出血问题，还会引发牙龈红肿发炎、牙龈萎缩问题。

弊端2、国人基本上都有口腔问题，如果使用劣质电动牙刷，将加重牙病。

弊端3、将引发隐蔽的慢性伤牙问题，经过一段时间的发展后，甚至会引起牙龈萎缩、牙齿松动等不可逆转的问题。

 

三、电动牙刷四大禁忌科普！

电动牙刷真的有用吗？虽然电动牙刷的好处很多，但是前面讲解到的伤牙问题还是不能忽视，所以我们还需要知道，电动牙刷为什么会伤牙！想要知道原因，大家可以看下面这张专业机构发布的电动牙刷伤牙原因统计图，图中的数据显示，劣质电动牙刷是导致伤牙问题出现的主要原因，那为什么很多人都选到了劣质产品，主要是大家踩到了以下四大禁忌，以至于选到了劣质伤牙产品

1、口腔耐受度低还随意选购电动牙刷

在我国，口腔疾病是一个很普遍的问题，更有数据显示，国人牙齿健康率不足1%，而牙病早中期又不痛不痒，导致很多人没能及时地察觉自己的口腔问题，还盲目地认为自己口腔健康，在这种口腔耐受度极低的情况下盲目选购电动牙刷，很容易选到劣质电动牙刷而引起伤牙问题。

2、贪便宜买低价产品

低价电动牙刷是使用体验都很糟糕，有很明显的劣质感。为了做到低价还能盈利，它们普遍都会使用劣质的元件来生产电动牙刷，例如常见的空心杯电机，振动忽快忽慢，使用的时候它在嘴里横冲直撞，很容易导致牙齿酸痛、牙龈出血等问题。

3、跟风购买网红品牌、跨界大牌

这两年电动牙刷行业中涌现了很多网红品牌、跨界大牌，它们更喜欢将时间、资金放在广告宣传上，花大价钱请网红带货、明星代言等，但对于电动牙刷本身的优化提高却不重视，比如电动牙刷的护龈护牙、摆幅角度、震频范围等多达百项的参数调教都很少钻研，伤牙率很高。

4、使用兼容性差的款式

口腔环境始终是变化的，还普遍存在或轻或重的牙病，口腔环境十分复杂，需要使用兼容性好的电动牙刷才可以适配口腔环境的多种变化。但市面上很得多电动牙刷只有零星的档位、震频区间也很狭窄、刷头种类少，这样兼容性差的电动牙刷难以匹配国人的口腔环境，引起了不少伤牙问题。

 

除此之外，大家还要能够识别商家的套路，很多伤牙坑货，都会被商家宣传成护牙护龈的优质产品，大家信了就容易出现伤牙问题，为了让大家选到清洁效果好还不伤牙的电动牙刷，我从专业机构找到了电动牙刷清洁力与舒适感的数据统计图供大家参考。

作为用过三十多款电动牙刷的骨灰级博主，很多媒体公认扉乐是国内目前“不伤牙”领域的鼻祖，也是该领域最专业出色的品牌，属于电动牙刷里罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，主流媒体测评发现它的清洁力媲美多款千元机型，同时伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛掰！震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，是业内首个提供正畸刷头的品牌，人群兼容性很强。他们家之所以能做到，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

同时有多年口腔护理经验以及马达、震频调校经验。七年多时间针对百余项技术调校优化，实现性能3-5年内偏差值不高于0.1%！因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率而出名。面对市场伤牙率高，大家都在拼颜值拼低价，扉乐不伤牙、理性、严谨的研发理念广受认可。从不做广告却被众多牙医推荐带火了，线下销量也非常火爆，而且一些明星和牙医也因护牙需要也在使用他们家。

当然如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客、力博得可以考虑，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高，1年质保，刷头20元左右一支（一年需要3-4支），且拆封不退。扉乐是少数2年质保，支持7天试用，刷头扉乐最近限时赠送5年。

 

四、总结八个电动牙刷选购方法

电动牙刷真的有用吗？在讲解这个问题的时候我们讲到了，选到优质的电动牙刷才能达到前面讲到的六个方面好处，如果选不好，就会带来伤牙弊端，很多朋友对电动牙刷并不了解，所以也不知道该怎么选，为此我给大家总结了八大选购秘诀，感兴趣的朋友赶快码住哦！

1：要选择专业技术强悍的电动牙刷

很多人会跟风购买网红品牌、跨界大牌，使用后却发现电动牙刷的震感过强、刷牙时经常性出血，问题很多，毕竟国人口腔环境非常复杂，它们口腔护理经验少得可怜，做得都是大众化产品，与国人复杂的口腔环境难以匹配，伤牙率非常高！

2：选择售后保障好的电动牙刷

建议大家优先购买支持7天试用、有较一年以上质保时间的品牌，可以自己试过之后再决定要不要购买。刷头的替换成本也需要考虑，比较我们每年需要4个以上的刷头，如果替换装刷头的价格太贵，无疑会增加开销。

3：电动牙刷的兼容性要好

口腔是一直变化的环境，需要使用高兼容性的电动牙刷才可以应对口腔的各种变化。档位多少，震频跨度，刷头种类都会影响产品的兼容性。例如震频跨度，需要足够宽才能给用户更合适的震频和力度，口腔适配度才会更高。

4：更建议大家使用磁悬浮马达

电动牙刷多为空心马达和磁悬浮马达两种，空心杯马达多用于低价电动牙刷中，震频不是很稳定，容易伤牙，而磁悬浮马达的表现就好很多了，不仅具备强劲的动力，震频也稳定，整体刷牙体验更好。

5：建议大家使用声波式电动牙刷

旋转式和声波式的电动牙刷两大类型。旋转式电动牙刷清洁力好，不过伤牙风险更大。声波式电动牙刷清洁范围更广，具备更高的护牙度，可以促进口腔内的新陈代谢、血液循环，改善国人的口腔环境。

6：电动牙刷应具备一定的续航能力

建议大家选择续航时间在一个月以上的电动牙刷，如果续航能力太弱，不但需要频繁地充电，电池也容易老化。

7：选择摆幅在3-9度内的款式

电动牙刷的摆幅最好控制在3-9度之内，如果摆幅过大，会刺激牙龈牙齿，摆幅太小也不好，清洁力会变差。

8：注意判断刷头的优劣

磨圆率、刷毛软硬度、尺寸等因素都会影响到电动牙刷的优劣，刷头尺寸最好选择适中的，如果刷头太小的话，电动牙刷的清洁效率会比较长，不过刷头太大也不合适，灵活度会降低，难以刷到口腔中的死角。

 

电动牙刷真的有用吗？关于这个问题的答案大家都知道了吗？有着丰富口腔护理经验的优质电动牙刷是真的有用的，但是那些严重缺乏技术实力，且生产过程极不规范的劣质产品则是无用的，有些甚至还存在极大的伤牙隐患。为此，大家一定要认真选购电动牙刷，千万不可随意跟风选购产品哦！