养面相之

养面相之 每天坚持泡脚，气色会更好。早睡，早起，拉伸身体，晒太阳，面部气色逐渐红润。 保持好的心情，多晒太阳，多接触大自然。 保暖，喝热水，热茶，艾灸。 坚持一下，气色的变化是明显的。 ​​​