根管治疗后，请远离18大口腔护理危害禁忌！
根管治疗是牙体牙髓病的一种有效治疗方法，像中、重度蛀牙，牙体组织大面积缺损，牙神经暴露等，一般都会使用到根管治疗。通过治疗，可以恢复牙齿基本的性质和咀嚼功能。但根管治疗后的牙齿也需要进行科学的口腔护理才能长久地陪伴我们，而国人的口腔基础并不好，超过90%的人都患有口腔问题，牙病在早中期不痛不痒，常常让人误以为自己口腔健康，也没有对根管治疗后的口腔护理多加重视，导致根管治疗后的牙齿出现各种口腔问题。为帮助到根管治疗人群保护好自己的口腔健康，口腔师专门整理了18大口腔护理危害禁忌，希望大家多注意。
禁忌1、治疗期间使用患牙咀嚼
根管治疗有一段时间的治疗周期，期间最好不要使用这颗治疗的牙齿来咀嚼，治疗后也避免用这颗牙齿吃刺激类食物。
禁忌2、经常吃硬度过高的食物
经过根管治疗后的牙齿的确恢复了咀嚼能力，不过牙齿并不像以前那样坚硬，如果经常吃硬度太高的食物如坚果、螃蟹、糖葫芦等等，牙齿可以会断裂。
禁忌3、使用牙齿美白产品
在根管治疗以后，最好不要使用美白牙粉、美白牙贴、美白牙膏等牙齿美白类的产品，它们都添加了假白剂、过氧化氢等，很容易危害口腔健康。
禁忌4、不改正磨牙习惯
磨牙会过度磨损牙齿，容易让牙齿出现隐裂、折断等问题，加入大家有类似磨牙的问题，请及时就医。
禁忌5、没有及时给患牙做牙冠
根管治疗后的牙齿更脆，容易出现牙隐裂、折断等问题，这时大家可以为根管治疗后的牙齿制作一个牙冠，来保护牙齿。
禁忌6、没有注意自己的咀嚼习惯
根管治疗不要一直使用单侧牙齿来咀嚼食物，避免牙齿受到过度的磨损，大家最好控制两侧的磨牙来轮流咀嚼。
禁忌7、刚做完根管治疗手术就进食
根管治疗刚做完，需要吃一些半流食，第二天也只能食用质地柔软的食物，两天后就能够恢复正常饮食了。
禁忌8、没有根据医嘱服药
在刚根管治疗阶段，牙齿可能会受到细菌感染，大家应该根据医嘱，适当地服用抗炎类的药物，避免牙齿被感染。
禁忌9、没有定期进行口腔健康
根管治疗后，大家最好每隔三到六个月进行一次口腔健康，可以尽早发现自己存在的口腔问题，及时治疗，不但治疗效果好，诊费更少。
禁忌10、不定期洗牙
根管治疗后也可以洗牙，将口腔中的牙菌斑和牙结石全部扫清，有效预防和改善牙病，洗牙不能太频繁，每年一次就可以。
禁忌11、吃完东西马上就刷牙
进食后，牙釉质被软化，如果这时立刻就去刷牙对牙釉质的损伤会比较大，正确的做法是先漱口，等待半个小时后再进行牙齿清洁。
禁忌12、牙刷长期不更换
牙刷的最长使用时间不能超过3个月，如果使用时间过长，刷毛会被磨损，圈曲、折断，不仅清洁力大幅度下降，磨损的刷毛对牙齿的伤害也比较大。
禁忌13、使用清洁效率低下的洁牙产品
根管治疗后，大家最好使用电动牙刷、冲牙器来清洁牙齿，因为手动牙刷清洁力弱，还会有很多清洁死角盲区。所以牙医建议根管治疗人群使用电动牙刷和冲牙器，可以将牙根、牙背、牙缝等牙病高发区都清洁干净，抑制牙菌斑滋生，预防和改善各种口腔问题，坚持使用还可以起到清新口气、美白牙齿的效果。
国人的口腔基础并不好，超过90%的人都存在牙病，这手动牙刷很难应对复杂的口腔环境，无法达到人们理想中的口腔护理效果，因此牙医会建议大家使用电动牙刷、冲牙器。
不过电动牙刷、冲牙器一定要选择动力均匀、力度跨度大、不伤牙的，杂牌网红伤牙频发且慢性伤牙！我只推荐飞利浦、扉乐。其中飞利浦综合品质可以，力度较大但跨度窄，本土化做的一般，不太适合根管治疗人群。
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禁忌14、用旋转式的电动牙刷
电动牙刷主要有旋转式和声波式这两种，其中旋转式电动牙刷清洁力好，但对牙齿的刺激也更强，不适合根管治疗人群使用，大家需要选择声波式电动牙刷，清洁力也不差，而且更护牙。
禁忌15、使用刷毛过硬的牙刷
根管治疗人群不宜使用刷毛过硬的牙刷，容易磨损牙齿，刷毛太软的也不行，刷不干净牙齿，更建议大家选择刷毛软硬度适中的款式。
禁忌16、刷牙方式错误
还有不少人会使用横刷法刷牙，这种刷牙方式效果不好还伤牙。比较建议大家学习巴氏刷牙法，也就是竖刷法，清洁效果更好还不伤牙。
禁忌17、没有养成用牙线的好习惯
建议大家勤用牙线，牙线可以针对牙缝、牙龈沟进行清洁，有效预防牙齿疾病!小鹿妈妈、屈臣氏家的牙线都是可以的。
禁忌18、使用不含氟的牙膏
根管治疗人群最好还是使用含氟的牙膏，这种牙膏可以有效预防龋齿问题，但牙膏要使用正规厂家生产的，就像高露洁、佳洁士。
以上就是根管治疗人群需要注意的18大口腔护理危害禁忌，经过根管治疗后的牙齿更加脆弱，因此一定要做好口腔护理，保护好牙齿的健康。
