读书分享会｜腹有诗书气自华

2023-03-18 15:39 作者:定向二班日记 0人读过 | 我要投稿

为贯彻落实党的二十大精神，深化全民阅读活动，持续提高全民思想文化素质，营造“读书好、好读书、读好书”的良好氛围，定向222班在2023年本科室寒假提升工程的阅读活动上，评选来自班级同学的优秀读书笔记，并邀请这些同学于2023年3月12日晚自习在Ｊ2-108进行分享。

读书分享会由张露洁同学主持，并邀请了三位同学向大家介绍自己在寒假期间的读书心得。

邱佳寻同学分享了自己阅读《别想太多啦》的体会，阐述了我们大可不必沉溺于自我内耗：

“别想太多啦”这句话，在人生的任何阶段都适宜说给自己听。当下社会，内卷程度越来越高，越来越多的人们无意识或有意识的在精神内耗上花费的时间变得愈来愈多。精神内耗，又叫心理内耗，指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种所谓内耗的状态，内耗的⻓期存在就会让人感到疲惫。这种疲惫并非身体劳累导致，而是一种心理上的主观感受，是个体在心理方面损耗导致的一种状态。但其实很多事情，我们没必要这么在意，拿得起放得下，才是幸福的秘诀。我们可以不必为了一⻔考试而战战兢兢，不必为了一段难以维持的关系而费尽心思，最终落得伤痕累累的下场。对自己说一句:别想太多啦，和自己和解，收获更美好的明天。

顾咏春同学分享了自己阅读《当呼吸化为空气》的心得，这是一部讲述一名叫做保罗卡拉尼什的男医生在得知自己患癌时写下的，表达了自己对人生和生命的思考。

“在往后的生命中，你会有很多时刻，要去回顾自己的过去。罗列出你去过的地方，做过的事，对这个世界的意义。我衷心希冀，遇到这样的时刻，你一定不要忘了，你曾经让一个将死之人的余生充满了欢乐。在你到来之前的岁月，我对这种欢乐一无所知。我不奢求这样的欢乐永无止境，只觉得平和喜乐，心满意足。此时此刻的当下，这是我生命中最重大的事。”读完这本书，你会感到异常的对生命更深的认识，你会随着保罗走过他最后的余生，看到保罗对你的忠实提醒，别忘了医生治疗的对象是人，除了对自然科学的涉猎，医生同时得具备深厚的同理心与人本主义价值。医生除了看病，更重要的是“看人”。

徐筱悦同学分享了阅读《医学就会》的感想，这本用通俗的方式讲述了中医学的各种作用的书，是一本难得的科普好书。

过去由于对中医学知识的了解并不算多，因此感觉中医、中药很高深、神秘。而且似乎中老年人人好像都更愿意去看中医，而不是西医。另外历史书上也介绍了《伤寒杂病论》等凝聚了古代医者智慧的名著。不过那些古代巨著多少有些晦涩难懂，而《医学就会》用现代的漫画加上通俗易懂的文字，很好的降低了学习中医知识的门槛，让更多的人了解中医，知道中药的神奇之处。