夏去秋来，空气开始变得干燥，秋风中带来了丝丝凉意，让我们远离酷暑的同时，秋季的各种皮肤过敏以及皮肤疾病问题也随之而来，而我们的肌肤历经了夏日炎热和曝晒，往往也会有不同程度的伤害，所以关于秋季护肤百达智美医学要解读的重点就是补水保湿和修复。

　秋季主要常出现的皮肤问题有以下几种：

1、逐渐出现细纹

秋季气温下降且空气干燥，我们皮肤的皮脂及汗水的分泌会大幅度减少，皮肤水分蒸发加速，皮肤表层就会出现细纹，尤其是比较娇嫩的眼部周围皮肤更为明显，所以就更需特别呵护。

2、易出现皮肤过敏

秋季往往各种植物花粉增多，同时与其他各种粉尘混合在一起漂浮在空气中，而此时秋季我们面部皮肤的新陈代谢也会加快，多种因素综合在一起就很容易导致皮肤过敏。

3、皮肤干燥又粗糙

秋季是一个冷热交替的季节，人们在经历了夏天的酷暑后，会因长时间的暑气耗气伤津，机体会比较容易导致阴阳失调，而此时秋季干燥凉爽，再叠加体内水分不足等原因，就会让我们出现不同程度的皮肤干燥、口干舌燥等问题，百达智美医学特别提醒随着年龄增长，我们年龄越大，皮肤保存水分的能力就会越低，皮肤干燥则会更严重，皮肤衰老也就随之而来。

秋季容易出现这么多皮肤问题，我们该怎样科学预防与修护呢？

1、建议使用保湿水类产品。

秋季干燥，补水保湿是皮肤护理的重点。每天早晚洗脸后，建议应该使用保湿水类的护肤品，这样就可以有效补水并湿润皮肤的角质层，这类的保湿水类护肤品应尽量选择成分比较简单，同时具有保湿作用好的产品，洗脸后马上使用并轻轻拍打面部，以加快促进皮肤的深层次吸收。

2、建议使用锁水保湿且润肤的产品。

每次洗脸后，虽然使用了保湿水类的护肤品，但是也只是起到了一时的补水作用，还没有起到锁水保湿的作用，想要皮肤能够保持一整天的水润光泽，那你还需要在用过水类护肤品后，还要再涂抹上具有锁水保湿作用的润肤类产品，秋季是需要根据自己的皮肤类型选择使用霜膏类护肤品的，霜膏类产品的保湿效果相对乳液类产品更好，只有更好地为皮肤补充水分并且锁住水分保湿肌肤，才能避免和解决皮肤干燥问题。

3、建议每日多喝水补充身体水分。

秋季天气比较干燥，身体和皮肤都比较容易出现缺水问题，想要让我们的皮肤保持水润有光泽的健康状态，仅仅靠一些护肤品的护理是远远不够的，建议通过多饮水从身体内部补充水分，也能够让皮肤不缺水并保持水润，而且这样的补水方式比较简单有效。百达智美医学建议每日至少喝八大杯水，或者搭配喝一些鲜榨的果汁、蔬菜汁等，就可以为皮肤系统源源不断补充丰富的营养物质和水分，我们的皮肤会越来越靓丽。

4、常用补水面膜来护肤滋养及修复。

秋季的皮肤补水保湿工作，不能少了补水类面膜产品，建议每周做2~3次的补水保湿面膜，产品可以选择水润度较高的各种成品面膜产品，当然也可以自己动手自制黄瓜、蜂蜜、蛋清等原料的补水面膜，这些都是可以起到滋养肌肤、留住水润、养肤嫩肤、延缓衰老的效果。