滋养肠道的好选择，先来了解一下益生元吧

众所周知益生菌和益生元的作用是调节肠道，改善便秘，但事实上远不止如此，其对健康有诸多益处。研究表明，益生菌和益生元有助于降低女性乳腺癌的患病风险及改善睡眠。

白云山长乐爽益生元自最近上线以来，好口感、高颜值、高性价比获得众多肠道不好用户的认可，拥有极高的口碑，成为时下最火爆的滋养肠道产品之一。

研究显示，益生元通过给益生菌提供“食物”，可调控睡眠模式，帮助改善睡眠，缓解生理压力。益生元被肠道内有益细菌分解吸收，促进有益菌生长的同时抑制有害菌繁殖，达到调节肠道菌群平衡、改善整体肠道健康。

益生元主要指的是一种不能够被肠道所消化，但在上消化道时，能够通过发酵产生益生菌所需要的营养物质，具有选择性刺激益生菌生长的作用的膳食补充剂，保证稳定补充对人体健康有很大帮助。

冲开后的益生元口感如同甜甜的糖浆。

益生元是益生菌的食物，所以吃这个能快速促进有益菌的生长，能够帮助肠道消化并且改善肠胃功能。

白云山长乐爽益生元是一款由纯植物源提取的产品，不含防腐剂、香精等添加剂。对人体无任何副作用，以制药的标准做食品，是一款不错的主打“养菌护肠”的饮品。