月子餐系列产后第三周无敌肉馅蛋

最懂你心的UP课代表来喽

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一：步骤

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 1将山药剁碎，香菇也切成小丁

2然后准备好肉馅，放入备好的山药和香菇，倒入泡好的葱花水，放入蚝油、生抽、香油、盐、少许淀粉搅拌均匀。

3拌好的馅料置入碗中，用勺子加入，中间打一颗鸡蛋，水开后先蒸15分钟

4再加入少许水，撒点儿枸杞、葱花，盖盖。再蒸十分钟即可，

二：成品

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肉类、沙养、菌类、蛋类搭配，营养均衡，帮助产后妈妈补充营养，增强免疫力，助力产后更好恢复。