常按劳宫穴，远离血管堵，预防脑梗！

常按劳宫穴，远离血管堵，预防脑梗！

取穴：掌心向上，轻握掌，屈向掌心。中指所对应的掌心位置即为劳宫穴。

按摩：右手拇指指腹点按于左手劳宫穴上，按而揉之。左右交替，每次按压约10分钟，每日2~3次。

经常按摩劳宫穴可促进手部血液循环，调节新陈代谢，并且可以有效缓解心悸心痛，预防脑梗。