西安康宁心理医院：当代年轻人的情绪问题有哪些？

现实中无论你工作、生活压力有多大，一定要及时管理好自己的情绪，难过时不用压抑，找一个合适的宣泄口，把坏情绪一并放光，换一种心情；

同时也要学会给情绪营造健康的环境，远离负能量，千万不要流失对生活的热情，毕竟生活中还是存在很多既美好又值得我们向往的东西.....