潜羽教练班丨潜入水域天然氧吧，为身心带来一场自我修炼！
▶开展潜水疗愈教练班课程是推进“书写美人鱼教科书”的一项重要举措,它对于促进美人鱼行业发展、教练专业成长、优化培训结构，引领企业可持续发展具有示范性、指导性、实用性意义。
善于行动是每个教练的优点，他们的作用不仅在于系统地传授学员专业知识,更重要的是“启发"与“指导”。
许多关于课堂教学研究表明,积极探索新课程理念的教学策略,构建多样化的新型教学模式,可使课堂处在动态和不断生成的过程中,这样学生的知识建构自然得以实现,课堂价值也将不断得到提升。
专业课程的研究不断滋养着教练的底蕴与灵气。教练学识的广度、厚度决定着可以把学生托起的高度。研究型教练会养成终身学习的习惯:向书本学习,向学生学习,向其他教练学习，教练们把学习真正融入生活,就使教育生涯有如汨汨春水流淌,不断地的萌发绿意。
开展美人鱼潜水系列课题研究,是教练自身职业发展的需要,同时也是每个学员自我提升的需求。
美国教育家帕尔默强调，反思是教学成败的关键。它是一种自我对话、自我审视、自我诘难，这是一种充满德性的专业的自我认知过程，反思是通往自我提升和自我完善的必经路径。
对一线优秀教练而言，他们是教练也是研究者。
在教学中研究，在研究中教学，在对教学问题的不断思索和教学意义的不断感悟之中，生长教育智慧、实现专业提升，经验就不只是经验，而是经验总结和提炼的综合价值。
PART 01
为什么说潜水是最佳疗愈运动？
早在2400年前，医学之父希波克拉底就曾说过：阳光、空气、水、和运动,是生命和健康的源泉，而美人鱼这项运动包含了所有的元素，被称为当今“最治愈”的运动。
在水面调息时，我们带着觉察关注着自己当下的呼吸，我们的心率随着有节律的呼吸而缓缓下降，感受着平静和放松。
“当下"的体验让我们重新审视自己，并开始改变与自我疗愈。
PART 02
关于运动与疗愈
很多人一提到“疗愈”，便觉得是针对病人。认为只有受过很多伤的人才需要被疗愈。疗愈，并非治疗，而是一种真实面对自己和生命的态度。
在这个“容易陷入EMO”的时代，很多微笑的背后，都隐藏巨大的焦虑和抑郁,我们需要用正确的心态去对待这些小情绪。
而运动就是一种很好的调节方式，可以有效帮助你走出压力的阴霾。
通过水域运动转移我们痛苦的情绪，因为运动出汗帮助我们的大脑里分泌了“多巴胺和内啡肽”的几种神经递质，而这两种神经递质会给我们带来一阵阵的愉悦感。
因为身心本是一体，只有静下来、放慢，才能更好地感知身体。
当身体处于舒适的环境轻松的氛围里时，做优美而舒展的水下运动会让细胞更活跃，心灵更放松。就像智者的点拨使焦灼的情绪顿时豁然开朗，像春雨后的太阳滋养万物，给大地以重生和希望。人生原本是彩色的，洗涤后回归原本的颜色。
正如古代神医华佗所云：“治病要先医其心，后医其身。”以爱疗愈也是身心灵一种潜在的力量。
潜羽疗愈课导师的一封信
大家好，我是潜羽特邀疗愈老师——绍昌，在过去的近二十年里我一直在实践有关于“能量”的一系列实践与研究，经历了四年心理学、社会学专业、精神病院的工作以及近8年亲子及儿童教育的知识补足，通过实践不断我的疗愈工作经验，至今还在探索的征途中。
也许你初听疗愈一词这个概念，会有迷茫与困惑，到底何为疗愈？
当我说到疗愈这个概念的时候，绝大多数人给我的答案都是：“是那种自我催眠的身心灵课程么？每天让自己开心，告诉自己让自己快乐就好，随心所欲么？又或者是简单的数字来解决了解你的困惑？还是所谓让你可以忘掉自己的过去，就可以让你更好？”，然而这样的答案让我感到无力，感受到这项重要的心理课程并没有引起当今社会的重视。
疗愈体系是一种跨文化的、科学的、智慧的以及需要大量资讯和数据支持的学科，用一种特殊的概念来揭露你的能量本质，发现你产生问题的根源，揭露你情绪上的压抑与恐惧，帮你重新树立正确的信念，来填补心灵空缺的过程！
当与潜羽教练团队谈起美人鱼疗愈课程这个话题后，我十分是感兴趣的，这与我的疗愈理念不谋而合。我也曾一度的在想用什么方法可以更好、更快的释放压抑在人内心的负面情绪，所以当我第一次看到美人鱼水下视频时，我找到了答案！
众所周知，人体内存在50-90%的水含量，所以我们也会随着身体的代谢、循环、年龄增长等因素，造成体内水含量的变化。当我们在母亲的子宫中第一次接触水，其实就产生了对于水的依赖，水域对我们来说应该是一个充满安全与依赖的地方。当然有些人会莫名其妙的去恐惧水，你可以去了解下后天的因素，也可以去探究下当你还未出生之时，父母的状态，也许你会找到原因所在！
疗愈大多数都是针对有童年经历创伤的人们去做新的信念树立，因为那个时期的我们没有正确的信念引导、容易被忽略自我的感觉、同时我们的弱小无力回应所以才影响了我们未来的行为模式，又随着社会、家庭、学校等等外在压力因素加深，我们的负面情绪更加的强烈。
但是，我们每个人的童年几乎都听过一个美人鱼童话的故事，就是这种人鱼形态，让我们重新回溯童年到童年的记忆。通过这种信念，配合水域释放情绪，来加速并且稳定我们的疗愈结果，是一种十分科学有效的方式！
第一次的疗愈教练课已经顺利结束，这一次的学员有的是为了自我成长，有的是为了能够更好的为市场服务，有的是为了帮助自己的孩子健康成长！在课程过程之中，很多人发现自己之前遇到问题就逃避的习惯开始改变，自己对于孩子行为习惯的认知开始调整，并且找到了自己为何如此强势，为何做事一直没有结果，为何永远得不到幸福感等等问题的内在原因。在这次的学习提升过程中，也在疗愈自己，找到自己，而这就是疗愈的目的！
我们通过理论的学习并且配合美人鱼运动，能更快速的进入到疗愈状态，这就是我们想要的最佳结果！
认清自己很难，当你准备好想要面对问题，解决问题，那你就加入吧！
始于美，不止于美
美人鱼这项运动
不仅只有美丽和放松
还有对于灵魂的洗涤与治愈
通过学习和延伸
能带给广大爱好者们最真切的疗愈体验
当今社会物质条件充足
精神层面却频频出现亚健康状态
压力大、疲劳、忙碌成了我们的日常
而美人鱼水域运动
恰好是治愈“亚健康”最好的良药
全新运动疗愈课程上线
潜羽·潜水疗愈教练班·期待你的莅临
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