【减肥日记】Day8

饮食记录📝

早餐🥣：米汤一碗➕小花卷一个

午餐🥣：两小碗凉拌豆排（不是我自夸😂我做的真的是太好吃了，本来给自己准备了一小碗，结果还想吃，因为一碗就几口，考虑到今天的工作量放心大胆的吃了😂，不然真的很饿）

晚餐🥣

运动🏃🏻‍♀️：keep15.6公里

今日份系列视频更新

【减肥】当你减肥坚持不下去的时候104

【减肥】当你减肥坚持不下去的时候105

        按例今天已经第八天啦，我得上上秤，跟大伙儿汇报汇报上一周的减肥情况。可是老家没带回来我自己的体重秤😂。数字上没办法彰显，那就看看我说的肚子和锁骨的变化吧，还是出来了一丢丢，很开心的，反手也能摸到肚脐了，发个和很久很久之前的对比照吧。更明显一些。

锁骨那张吧……有点奇奇怪怪的感觉。我怕审核不通过😂。就暂时不放了啊，等我有了更好的对比图，po给大家。

谢谢各位小主耐心的看完这整篇的废话儿……

给各位小主跪安

明天见🧚🏻‍♀️