保护头发的方法有哪些？这13大护理技巧，务必学会

 

头发发质会随着年龄的增加而不断衰老，如今白发率越来越年轻，脱发，掉发，头发干枯等问题越来越严重，80、90后也开始加入脱发大军。我们每个人都想拥有一头乌黑亮丽的秀发，那保护头发的方法有哪些？这是很多朋友越来越关心的话题，那今天我就给大家总结下面这13大头发护理小技巧，帮助大家留住自己的秀发。

 

 

技巧1.缓解压力

精神压力过大会导致头发的脱落，如果大家最近感觉脱发问题严重，最好及时就医，查明是不是压力型脱发，如果是压力型脱发，要注意调节自己的精神状态，如果是其他原因引起的脱发，也要查明病因，尽快进行相应的治疗。

技巧2.在洗头发的水中加入啤酒/淘米水

为了让头发更加的光滑柔顺，大家可以在洗头发的水中加入啤酒或者淘米水，这样能够让头发有光泽。但啤酒不用加太多，也不要直接把啤酒倒在头发上，因为啤酒当中的酒精会损伤头发。

 

技巧3.少用染发剂

保护头发的方法有哪些？头发的生长会随着我们年龄的增长而缓慢，这意味着受损的头发会长期留在我们的头上，尽量避免使用染发剂等化学产品，即使要用也要选择温和的，避免损伤发质。

技巧4.使用牛角梳

保护头发的方法有哪些？不要使用塑料梳子，塑料梳子梳头容易产生静电，给头发带来伤害，还会损伤头皮，大家最好使用木梳子或牛角梳来梳头。

技巧5.正确洗头

错误的洗头方式会导致头发失去营养引起头发分叉、干枯，需要选择正确的方式洗头，避免洗头的频率过高，每周大概两次到三次，尽量选择无刺激、无硅油的洗发产品。

 

技巧6.温水洗头

保护头发的方法有哪些？热水洗头会使头皮上的天然保护油流失，导致头发光泽不再。但大家也不要使用冷水洗头，建议大家用温水洗头，适当地按摩头皮，有助于保护头发。

技巧7.多梳头发

保护头发的方法有哪些？梳头发可以促进头部的血液循环和皮脂的分泌，增强头部的生理机能。

技巧8.使用专业实力强的吹风机

保护头发的方法有哪些？想要保养好自己的头发，大家就需要使用专业优质的高速吹风机，那些网红大牌的劣质吹风机使用起来容易损伤头发和头皮，导致头发吹完之后变得毛躁、干枯、打结、分叉，甚至引发掉发脱发，而且目前国内90%的人头发都缺乏营养，脱发问题越来越年轻化，严重性越来越高，所以大家一定要选既可以快速吹干头发，还有着养发、护发效果的专业优质吹风机！

 

从技术与专业度而言，爆火网红品牌初扉TRUEFES是常出口欧美、日韩多年的医学生物品牌，舍弃了多余噱头功能，而是在高速吹风机融入大量生物科技，打造“吹、护、养三重黑科技，在伤发情况频繁的当下，独创“以养肤标准养发”，在干发速度提升138%的同时，发质损伤率降低130%！同时，水润度、头发亮泽度等养发数据提升126%以上，是公认的戴森最佳平替。另外它家辐射、有毒气体等参数均经过了欧盟认证非常安全，母婴、儿童、敏感人群可以放心安全使用。

它家独家研发定磁旋转气流技术、高精度金属稳压轴承等，护发效果一流。养发方面更是业内最出色的，创新打造小粒径高纯度负离子等，是唯一实现更高标准长效养发的品牌，经国内外多家权威机构检测其养发效果业内最佳，公认越用发质越好，有效规避分叉、毛躁、发质差等问题。

 

技巧9.补充维生素B、C

建议大家多吃一些富含维生素B、C的新鲜蔬菜和水果，维生素C能够活化微血管壁，促进头发吸收营养，而维生素B则可以加快头发生长，让头发恢复光泽。

技巧10.使用适合自己的洗发膏

养护头发也离不开外在的努力，包括一些护发产品的选择上也要慎重。干性的发质要选择滋润的洗发膏，油性发质适合使用控油的洗发水。如果有头皮屑，就要头皮屑去除的洗发膏。洗发水推荐大家选择欧莱雅、海飞丝这类正规品牌。 

 

技巧11.适当按摩头皮

建议大家按摩头部，只要大家在休息的时候就可以使用手从前额、发际到后颈部轻轻地进行按摩，这样做可以促进头部的血液循环。

技巧12、注意头发防晒

头发也要注意防晒，紫外线会导致毛鳞片变薄、容易剥落，长期照射会使头发分叉、断裂，长时间暴晒头发还会导致头发失去水分，变得干燥毛糙。

技巧13.用发膜滋养

每周最好能做1至2次的发膜滋养，这样才能达到深层滋润头发的效果。发膜建议大家入手潘婷、资生堂等品牌。 

 

 

保护头发的方法有哪些？头皮、头发作为身体皮肤的一部分，同样需要得到护理，上述13大头发保养技巧都有必要学习起来，可以帮助大家做到科学护发，让头发的状态变得更好。