腰间盘突出早期症状？延吉腰间盘突出专科医院哪家医院好

1、腰易扭伤 腰椎间盘突出后会导致病人更容易扭伤，有时根本没有做大运动，仅仅是起床叠被子或者洗脸，都有可能会导致腰部扭伤，在经过休息几天之后疼痛会逐渐的缓解，很多患者都以为这是肌肉拉伤。 2、腿麻 也有一部分腰椎间盘突出的患者会有腿部麻木的表现，常见的有萎缩无力、麻木酸胀感，这些容易出现在慢性疾病人群身上，所以在出现时需要引起重视。希望大家积极配合医生诊治，以及在日常生活中注意锻炼方式缓解腰突的症状，多增加来自肌肉的力量，包括臀桥、猫式伸展、适量的有氧运动，如快走、游泳、跳绳、跑步、骑自行车等。