天使科普：暑假是孩子身高猛增的最佳时间！家长避开这几个误区！

一、身高对人有多重要？

曾经有人在网络上发起一个调查，如果给你10厘米，你愿意加在身上哪里？很多人选择了身高，这也难怪啊，不管男生还是女生，高挑的身材都是梦寐的。因此在

媒体上，一些关于成年人继续长高的妙招，总会受到大批人的关注。

每个家长都不希望自己的孩子长大后“低人一等”，因为无论求职还是求偶，“择高而入”现象时有发生，社会对于身高的硬性要求正潜移默化提升。

二、暑假是孩子增高的黄金时段?

在暑假期间，孩子有了较为充足的时间和空间，没有在学校期间那般急迫，孩子的心情较为轻松愉悦。

这段时间因孩子身心比较放松，所以正是孩子增高的绝好时期。

不要盲目等待，越早增高越好！那么，我们怎么抓住这段时间，让孩子的身高突飞猛增呢？

三、在孩子生长发育过程中常见的误区有哪些？

现如今，人们还存有一些错误观念，例如“孩子早长晚长都一样”、“给孩子吃保健品能帮助增高”等，尤其是后者，非常“耽误孩子”。

据矮小门诊不完全统计，来就诊的80%的矮小患儿都服用或使用过广告宣传的增高保健品和增高鞋等增高器械，但是目前市场在售的增高保健品质量参差不齐，有的含有性激素或类似性激素的成分，会大大加速孩子的骨龄成熟，严重压短孩子的生长时间，严重者甚至会导致儿童性早熟。

很多家长也常常忽略下面这4个真相，用错方法，走进误区。

等待党：抱着等等看的心态不作为，因一时疏忽导致了孩子一辈子低人一头……

乱补党：每天给孩子喂增高药，吃钙片，结果导致骨骺线提前愈合，孩子提前抵达最终身高。

运动党：变着花样虐孩子，拉伸、倒挂......结果在不适宜的年龄选了不适宜的运动，耽误了孩子的黄金期。

营养党：疯狂买补品、结果白白花了血汗钱，只把孩子补成了个机能紊乱的小胖子。

家长要定期监测孩子身高，培养孩子良好生活习惯，早日采取针对性手段解决孩子身高问题。

广州天使儿童医院

   健康一个孩子，幸福一个家庭！