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别再执迷不悟了!你并不懂真正的爱与被爱!

2022-09-07 11:11 作者:藏书馆App  | 我要投稿

影视剧中永远不缺乏因爱生恨的角色,她们是《倚天屠龙记》里的周芷若,《绝代双骄》里的邀月宫主,《小鱼儿与花无缺》里的江玉燕,她们得不到的爱人宁可毁掉,她们被称为“执迷者”。


疯狂追求真爱、情感绑架、得不到就想毁掉、对方越坏我越爱都是执迷者的体现。如果你也身处类似的情感困境,无论是自己有执迷倾向,还是不幸成为执迷者的目标,那么《执迷:如何学会正常地爱与被爱》这本书,就具有很强的实践指导意义,能够帮你分析执迷的根源,带你走出心牢,重获幸福。

执迷者的疯狂爱意,源于他们内心对爱的极致渴望,童年创伤给他们埋下了害怕被抛弃的心结。如果他们的爱不被接受或者被提出分手,都会造成二次伤害加剧他们的极端化,从而给人带来痛苦和伤害。


苏珊博士从几个典型案例入手,提出许多治疗执迷情结的方法,比如空椅子、贴标签、日记训练等,循序渐进地辅助执迷者治疗。


当你走出执迷,放弃焦虑、嫉妒和占有欲,学会正常地爱与被爱,你才能发现亲密关系中最深层次的快乐,获得一份真正的爱情。


本书可在藏书馆APP免费借阅。


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