雅各布斯的阶段性总结—从雅各布斯看短跑
东京奥运会百米冠军,意大利名将拉蒙特 马赛尔 雅各布斯,本赛季百米总结
成绩排名:
9.95(0.1)海拔598米,硬实力9.97—9.98
9.99(2.3) 海拔185米 10.11
10.00(0.2)海拔598米 10.03
10.04(0.2)海拔125米 10.05—10.06
10.04(0.3)海拔185米 10.06
10.12(-1.2)10.07
10.17 (0.3)10.19—10.20
首先恭喜雅各布斯9.95夺冠,比赛风速0.1,半决赛放水10米10.00(0.2)状态还是很不错的,多少被伤病困扰了些
硬实力9.97—9.98左右,基本上是全力了
想当初奥运会预赛同样放水9.94(0.1),唉…
从这次比赛基本能看出几个点:1,这次基本是全力了,但发挥似乎不如半决赛10.00,最后压线稍有失误
如果有半决赛的状态个人认为能跑9.93,这也和他太久没比世界大赛有关
2,成绩对比,可以很明显看出,雅各布斯大赛实力毋庸置疑,但欧锦赛只是地区性赛事,世锦赛估计会更上一层楼,顺便一提 去年60米PB就是在室内欧锦赛创造的
3,分段数据 个人认为分析后是6.45+3.50/6.47+3.48
很多朋友认为6.41的实力为何没发挥出来,实际上欧锦赛并不是世锦赛,对比世锦赛buff加成稍微弱一点
4,雅各布斯本赛季60米大赛6.41强过6.49—6.51大约0.08—0.1,而雅各布斯30米虽然能领先但优势不大,领先优势可以很清楚看到是30—60米,超强加速能力,用时2.58超过了科尔曼2.59和苏炳添2.60,很恐怖,因此这一阶段要领先需要30—50米,放水只有10米,60米要放0.1很容易看出来,所以并不仅仅是放水,主要还是他的大赛实力,当然小赛确实放了,6.49 6.50对比预赛和比赛阶段看得出来放了0.01—0.02左右
因此实际上雅的欧锦赛前程最快也就是6.44,6.41估计要到下一届世锦赛奥运会才有机会跑出来,考虑他老是鸽比赛,估计还要再缩水一点,
再来看看另两位,科尔曼也是6.41,但世锦赛也只有6.44,9.87分段数据没出,看比赛形势个人分析为6.38+3.49 9.92分段数据为6.42+3.50,而且都是借助1.4—1.5的顺风跑的,硬实力也就是6.44左右
马文布莱西 室内赛6.44,室外赛也能看出来,包括大风6.40,无风6.44等,差不多也是这个成绩
当然也有不同的,比如欧曼亚拉,本赛季跑了6.57PB(同场雅各布斯6.50)此外包括6.60 6.62 6.64等,而后两个是世锦赛比的,但在10天前,他在肯尼亚跑了10.00A(0.3)硬实力10.08左右,前程不可能只有6.65—6.60的水平,起码估计6.55以内,考虑高海拔,欧曼亚拉前程应该是6.48—6.50左右,毕竟高海拔刷个接近3.40的后程对于他来说并不是不可能,而10几天后的室内赛只跑了6.62—6.64而不是6.52—6.54,这还是没有后程体力需要的情况,可见节奏不同的差异
9.85就不用说了,前程绝对要在6.50甚至是6.45以内,不过这时的状态明显好,而且高海拔+大风,前程6.45内不是问题,不太可能出6.40
另一个是备受瞩目的莱尔斯,他的10.05的分段是6.57+3.48/6.58+3.47 和他室内赛6.56—6.55(刚刷的PB)比较相近,当然莱尔斯这时的状态远没有达到最佳,
以上几个人状态初期与室内赛时间接近,状态也比较接近,巅峰期要比这时候强一些或是基本差不多这样
而雅各布斯对比大赛小赛,个人认为不受伤本赛季世锦赛前程跑进6.40内不是问题,估计6.38—37左右,但再提升不太可能,毕竟大家看他的起跑都有印象了,前30米不追求绝对领先而是整体动作节奏的连贯,除非彻底该技术追求极致速度并保留加速能力不变,否则6.36以内基本不用想了(这就是他和鲍威尔区别最大的地方)
毕竟6.36以内追求每个分段都要面面俱到,不能有短板
那他后程会如何呢,我们从这次比赛看,因为这是这是几乎可以肯定是一次全力以赴的比赛,无需考虑放水
很多人说他不受伤会如何之类的,实际上雅各布斯60米提升原因主要是技术,多跑了一步,另外反应时也提升了,但100米却少跑了一步,80—100基本步数不变,
60米带来更大的速度与惯性也让中间阶段步幅扩大成为可能,效果类似于同样扩大步幅的19年尤罕布雷克
因此极速阶段有所下降,加速能力有所提升,
从60推100显然不可取.60米技术不同,节奏不同,推测显然不可取,分段数据
比赛一开始雅各布斯前10米就领先了,和瞬移哥并驾齐驱,30米基本领先,60米有一个明显的加速趋势,很像室内赛绝杀科尔曼的感觉,但80米有些顶不住,应该是体力节奏和伤病双重影响
修斯瞬移确实厉害,但还是差了一点
综合看(对比修斯)雅各布斯后程在3.50左右,不会超过3.48,修斯3.42—3.44左右,可以参考东京刀哥与科尔利
毕竟是60—80米少了一步多,步频下降是不可避免,而且雅各布斯 其余6枪最后10米基本是全放了,以至于这是他首次全力冲刺,以至于多少有些不适应,压线动作有些失误,最后一步蹬空了
以上是关于这次比赛及一些其他角度的总结,综合看来,伤病虽然对他比赛直接影响不大,但间接影响就是其训练质量下降,尤其是后程,本身因为技术问题对后程就有影响,伤病出现又导致后程无法充分得到训练,以上比赛基本看出雅各布斯前程很稳定,和后程根本就不是一个质量上的,
而即使东京奥运会,面对苏炳添时雅各布斯前程也没有带乱太多,更多的就是最后20米,步频浮动很大,非常不稳,明显是着急了想追上,前面后面侧面全是对手导致技术出现紊乱,比起决赛9.80稳定而自信的冲刺完全不一样,这还是他的极致巅峰期,所以雅各布斯后程很强却并不稳定,加上技术变动,注定今年后程无法再次跑进3.44,只能期待明年了
雅各布斯的启示
首先是6.47和9.95,让大家开始注意到他
9.80一鸣惊人,赞誉和质疑,尤其是嗑药论
事实上雅各布斯嗑药根本就是子虚乌有,完全是国外部分媒体零星消息,进来了就变味了(传统艺能了,欧曼亚拉也是这样变味的)
6.41彻底打破质疑,但自从他开始各种不切实际吹法横空出世,9.68 9.65 9.62满地都是,其中内毕罗高海拔出好成绩是一部分,还有大家急不可待希望人类极限挑战,太急了,
但随后雅各布斯不断退赛,又是拉肚子,又是放鸽子,导致评论再次两极分化,大部分选手认为是隐藏实力,部分认为是真的有影响,尤其是小放水10.04
之后雅各布斯不断退赛,和其他选手不断出好成绩,尤其是科尔利2破80彻底挤掉夺冠大热门(最后带伤惊险夺冠)
雅各布斯世锦赛退赛基本是使不少田径迷彻底大失所望
4次鸽钻石联赛(尤金,罗马,奥斯陆,斯德哥尔摩)
说实话大家叫他雅鸽不适虽然戏谑,但确实没冤枉他,以至于欧锦赛也出现了退赛的假消息
不过雅各布斯2次10.04 一次10.00 9.95都刷新了top10
也算可喜可贺了,
另外,尽管大家都叫他雅鸽不说,但实际上,雅鸽不适本年拿下室内世界锦锦赛,全国锦标赛 欧洲锦标赛这3枚金牌,已经60米,100米AR 也算收货颇丰了,明年同样是室外/室内世锦赛
保持一年状态并不难,有条不紊收货荣誉,至于世锦赛,君子报仇,一年不晚,比起2年(1年)一届的世锦赛,4年一届的欧锦赛无疑是更加重要,属实鸡贼啊!不愧是意大利鸡(狗头保命)
如果以上脑洞属实,那么雅各布斯的战略布局和执行力………(小丑竟是我自己?)
玩笑归玩笑,实话实说,这位奥运会冠军与世锦赛冠军科尔利走向2个极端,一个是频繁退赛,一个是频繁参赛
科尔利本赛季包括10枪有9枪破10 5破9.90 3破9.80
百米历史第六 后程历史第三人 美锦赛冠军/纪录保持者 世锦赛冠军/预赛纪录保持者,持有外卡,带伤击败布莱西,现役百米第一人等,还是很有实力的
但代价很快,他负伤了,错失200和4X100这两个项目他都有实力拿牌(接力银牌甚至金牌都有可能)
顺便一提,科尔利伤病代价就是统治力,只要他处在巅峰,赢面就非常大,统治力很强,好成绩多,综合实力更强
一个是天道酬勤,一个是事半功倍,你会选哪个?
而明年,包括能否重回巅峰的科尔曼和雅各布斯,能否更上一层楼的布罗梅尔和布莱西,能否崛起的赛维尔和特博格,能否维持状态的科尔利和欧曼亚拉,都是值得关注的点
体育的魅力,实力的强弱,绝不是某次公式化的0.01定义的,每个顶级高手都有自己独特的魅力 与其凭借0.01不断争论孰强孰弱,不如坐下来,品味一遍短跑
因为,这———就是短跑的魅力






