运动监测+辅助减肥，dido P30Pro Max智能手表测评

随着人们的生活条件越来越好，越来越多的人开始注重自己的身体健康了，健康意识相比以前有明显的提升，居家健身、户外活动成为了不少朋友的选择，健康监测的需求也随之增长，而智能穿戴设备基于它的便携性、实时性与持续性等优势成为当下最佳承载设备。

提到智能穿戴设备，自然绕不过走在健康智能穿戴设备行业前列的品牌dido，他们专注健康监测近10年，其专业性毋庸置疑。

事实上，dido家的产品我一直都有在佩戴使用，之前的E56S、F50S Pro、G28S Pro后来都送给家人了。最近我又入手了dido P30Pro Max，因为我这几个月长胖了将近20斤，看到这款手表有一个技术可以协助用户减肥，所以买来试试，这个功能具体后面我会细说。

首先，外包装方面，dido P30Pro Max的外包装简约明了，正面可以看到手表正面渲染图，左上角是dido的品牌logo，右下角可以看到手表的具体型号。打开包装后，可以看到手表本体、使用说明书、磁吸充电线等等。

dido P30Pro Max搭载了一块1.91英寸IPS高清触摸屏，分辨率达到了240*284，方形表盘，屏幕挺大的，显示效果很棒。手表右侧面有两个按键，上边的是开关机按键，触摸下边带有镭射心电图标志的按键可以完成相关数据测试，比如心电图测试等。

手表背面可以看到两块金属电极、测量心率、血氧等功能的精密元器件，它们能够帮助dido P30Pro Max监测数据更加精准。这款手表采用的是磁吸式充电设计，减少不必要的开孔，防水等级达到了IP68级别，能够适应游泳等更多使用场景。

由于最近几个月时间里，没有很好的控制饮食，本人一直以来较为稳定的体重竟然增长了近20斤，也算是打破以往的记录了，而dido P30Pro Max搭载了最新的Pulse-T靶向脉冲磁灸技术，通过电脉冲模拟中式针灸，靶向刺激内关穴和特定的神经促进神经递质的产生，让人脑产生一种轻微的眩晕感，来降低食欲和胃酸分泌，从而达到降低食欲、增加饱腹感，减少进食的效果。

使用方法很简单，打开脉冲磁灸功能，每天使用15分钟，经过一段时间的使用后，就会发现自己吃零食的次数明显减少，即便到了饭点也没有明显的饥饿感，进食少了，体重确实逐渐稳定了下来。

当然，如果想要真正减肥，还要配合适当的运动才会有更好的效果，dido P30Pro Max也能帮助你轻松获得各类需要的运动数据。该手表采用双PD动态连续心率采集技术，通过更大的传感器与皮肤接触面积，能够获取更为精准的实时心率数据，在达到运动心率范围时，身体以脂肪酸和糖供能为主，有利于减脂。

之所以一直选择dido家的产品，是因为他们深耕血压、血氧、进阶睡眠等9大专研健康算法，能够很好的监测各类身体数据，且获得的数据很有参考价值，dido P30Pro Max搭载了最新的fitecg4.0智能人体识别算法，可以全天候24小时监测血压、血氧等参考数据，做到早发现早预防。

它还有测量体温、心电图、科学睡眠、压力监测等功能，生成的心电图、血压等数据都很有参考价值。

另外，对于平时本身就很喜欢运动的朋友来说，dido P30Pro Max有很多专业的运动模式可以选择，比如骑行、跑步、平板支撑、篮球、羽毛球、跳绳等多项运动模式，非常方便。

总的来说，佩戴使用dido P30Pro Max一段时间后，虽然体重没有明显的减下来，但让我更好地控制住了食欲，精准的心率监测数据也令人更加安心，作为一款智能穿戴健康设备，它不但能够协助你控制自身体重，还能随时随地监测各类身体健康数据，仅需几百元就能入手，还是挺物有所值的。不过需要注意的是，市场上各类智能健康设备获得的数据更多的还是作为一个参考，不能作为诊断的依据。