一味药搭配煮水，上温肺，中暖肝，下助肾，让你暖到骨头缝

我们总说三伏天是散寒补阳最好的时机，转眼间啊，进入三伏天已经快一个月了，还没动起来的朋友啊，一定要抓住三伏天最后的尾巴，把身体里的寒气排出去！今天崔医生教你一味药搭配煮水，上能温肺，中能暖肝，下能助肾，抓住三伏天的尾巴，让你暖到骨头缝里！

我说的这个药啊，就是干姜，这个药啊，你肯定不陌生，我们平时做饭用的，一般是生姜，晒干了以后啊，就是干姜了。生姜偏于解表，而干姜呢，偏于温里，《本草经解》这本书中说它能入肺、肝、肾三脏，所以我说它啊，上温肺，中暖肝，下助肾，如何搭配呢？我们一起来看一下。

首先啊，如果你一到冬天就容易咳嗽，一咳起来很长时间都好不了，有白色的清稀泡沫痰，还比较怕冷，伸出舌头一看，舌质是淡白的，舌苔呢，也是白的，那你啊，多属于是肺中有寒了，可以用干姜搭配一个陈皮，温肺化痰止咳。

如果你平时经常小腹疼痛、腰疼，有时候还肚子胀。总感觉胸闷气短的，老是想发脾气，晚上睡眠质量不好，总是睡不着，好不容易睡着了梦还很多，手脚发凉、还容易抽筋。这种人呢，多属于是肝经有寒了，可以用干姜搭配一个小茴香散寒止痛。

还有的人呢，是总感觉腰腿凉的厉害，小便量增多，晚上一趟趟起夜，大便长期不成形，有的人呢，还会伴有欲望的下降和功能的减退，舌质也是淡的，舌苔也是白的。这种情况啊，多属于是肾脏有寒了，可以用干姜搭配肉桂来温肾助阳，引火归元。

那么具体用药的时候呢，要根据每个人的情况来加减用量，另外啊还要提醒大家，温阳散寒的药物啊，药性偏热，如果本身体内寒热夹杂的人，不一定适合，用药一定要慎重！