什么是荨麻疹，如何避免反复发作

    荨麻疹，中医称之为瘾疹，发病主要是由于素体禀赋不耐，外加六淫之邪的侵袭，或饮食不节，或脾胃湿热，或平素体弱，气血不足，卫外不固所致。

     一般根据，病人的特点分为风热证，风寒证，肠胃湿热证，毒热炽盛证和气血亏虚证五个证型进行辩证治疗，一般实证则以疏风清热、散寒利湿、凉血解毒祛邪为主，虚证则以益气养血、固表扶正为主，虚实夹杂者扶正与祛邪并用。

     荨麻疹容易见于嘴唇、眼皮、于掌、脚掌，也可发生于喉咙及消化道黏膜，严重时可有生命危险。

     避免荨麻疹反复发作，还可以考虑以下措施

     确定过敏原：如果能够确定引起荨麻疹的过敏原，尽量避免接触，以减少反复发作的可能性。可以通过皮肤过敏原测试或血液检查来确定过敏原。

     加强免疫力：保持良好的免疫状态对于预防荨麻疹的反复发作很重要。可以通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减轻压力等方式来增强免疫力。

     注意饮食调理：避免食用可能引发过敏的食物，如海鲜、某些坚果、某些水果等。此外，一些辛辣食物、酒精和咖啡等也可能刺激荨麻疹的发作，应尽量避免或限制摄入。

    维持皮肤清洁：保持皮肤清洁和干燥，避免过度搔抓，以减少刺激和感染的可能性。

    规律生活：保持规律的生活作息，避免过度疲劳和睡眠不足，以增强身体的抵抗力。

    注意日常环境：保持室内空气流通，避免接触刺激性化学物质或过敏原，定期清洁家居环境，减少尘螨等过敏原的滋生。

    避免诱因：除了药物治疗，避免接触可能引发荨麻疹的过敏原或诱因也是很重要的，比如避免食用可能引发过敏的食物，避免接触可能引发过敏的环境。

    中医认为荨麻疹与人体体质、脏腑功能等有关，可以采用针灸、中药内服、中药外用等方式进行治疗。