0808/2023/漫游信息 + 如何干预同辈竞争压力 和 摆脱路径依赖与固执

1、最近可能在个人价值感、物质世界方面压力偏高，不要着急，破局、突破状态很快会到来。

2、突破是你长久以来，做事情、思索，想要在某些方面取得进展，量变引发质变。

3、破除男性凝视、破除迷障、打破第四堵墙，没问题。女性找回自身主体性，需要减少男性凝视的影响。突破束缚，做自己喜欢的事。

4、像爱孩子一样爱自己，为自己着想，为自己的生活、前途、健康、精神世界做建设。

5、最近可能有offer，有利于进一步建设自身，合作结构稳定，学业、事业路径被支持。

7、专注不内耗做一件事，可能技能不太成熟或者发挥不稳定，保持情绪稳定。

8、就同辈竞争压力展开讨论：

不要太过固执，保持好平衡。

坐而论道

一、如何干预宝剑三同辈竞争压力和比较心

二、如何减少固执路径依赖

一

1、做超出你舒适圈的事情，扩大舒适区，学一下其他领域辅助，感兴趣的。

2、减少模糊信息的影响，消除恐惧。个人层面，写下恐惧事情，减少相应事件发生。

3、明确成就感最高的事，阶段性胜利的事。

4、向外求，明确成就感最高的事，自驱力或者外部反馈，进而明确价值感最高的事。

5、建立愿景。未来成就规划，你要的未来。

6、情绪稳定。

7、节约时间精力，时间/金钱记账，按部就班，控制好进程。

二

1、未来方向不明确，环境不好，试错成本高，迷失在形势、方法中，被动，思维打不开。

2、一般情况下，来不及，需要先解决眼前的事，没办法得到有效循环，觉得在根源方面调整不划算。

3、需要中和短期目标和长期目标（更重要）。