牛奶炖桃胶满满的胶原蛋白，养出少女肌

牛奶🥛炖桃胶

食材:银耳一小朵、桃胶6克、皂角米5克、雪燕4克、纯牛奶250ml、

冰糖约20粒、红枣6颗、枸杞约20粒、玫瑰花🌹3朵

做法:

1、桃胶前一天晚上就用冷水泡12小时🧂，用手捏一下没有硬心!

2、银耳提前3小时用冷水泡软，撕🥳成小块备用!

3、红枣洗净切🔪开去核，其它辅料取出备用!

4、锅中倒入1000ml水，银耳❄️冷水下锅，水开后煮十分钟

5、第十一分钟:🥳加入桃胶，皂角米炖煮

6、第二十一分钟:😄加入红枣、枸杞、冰糖小火慢炖

7、第三十一分钟:😉加入牛奶，雪燕小火慢炖整个过程大概四十分钟⏰，出锅后洒碎玫瑰🌹花瓣就可以吃了!