NBA90年代以后攻防一体巨星双一阵入选次数排名榜及本质原因分析

第一名：黑曼巴科比  11次一阵9次一防;科比的个人实力勿容置疑，其复制了乔丹的全部技术，还有比乔丹更加高效的三分球和更加多变的内线脚步技术。在我心中，其篮球技术个人实力就是历史第一人。双一阵的入选可见一斑，然而历史地位进不了前五只要是前期夺冠都在奥尼尔的光环下，其倔强好强、不屈不挠的性格也决定着其一上赛场就全力以赴的性格，特别是奥尼尔走后，其急于证明自己，加上没有强力队友分担，场上攻防两端都倾尽全力，虽然年年双一阵，但却因为过度消耗，透支了自己的身体，导致2012跟腱断裂，直接退出巅峰沦为平庸。

第二名；篮球之神乔丹 10次一阵9次一防

无需累述，天选之子，实力超然，从88年开始到98年退役，除了退役的两年，全部双一阵！但相对于其他巨星，其中途退役绝对对身体利大于弊，让身体得到了缓冲，避免了过度的消耗，为又一次三连冠储备了充分的体能！当然复出受挫被奥尼尔哈达威的魔术淘汰也是休息的代价，竞技状态没有完全恢复。

第三名：小皇帝詹姆斯 13次一阵5次一防，天赋异禀，职业生涯已经二十年，因为抱团换队毁誉参半，有人讽刺他是个商人，这一点我认为反而是他的优点，他无论球场内外都善于经营自己，在这个一切都是生意的商业体育联盟才能让自己的利益最大化，不受老板的盘剥，能自己掌控自己的命运！其五次一防是09年到13年，09、10在骑士因为单核年轻，不惜体力！更是因为没人分担压力！加上在联盟也有五六年了，顶着天子骄子的头衔急于证明自己，到热火报团以后，是因为急于拿到冠军荣誉证明自己，所以仍然拼尽全力，到14年以后就没有最佳防守一阵了！因为他考虑的更加长远，懂得合理利用自己的体能，节省部分体力更多的投入进攻，这也是他13次最佳阵容一阵，历史第一的原因。防守端不再拼尽全力了，特别是常规赛战略性的放弃一些非常耗体能废身体的防守，为了保持身体状态，有更长远的的职业生涯！不像重蹈科比的覆辙。科比就是奥尼尔走后过度消耗了自己！导致后来的受伤和迅速下滑！乔丹退役了两次绝对是对身体消耗的一种保护！如果他不退役，可能四连冠五连冠，再多恐怕够呛！而且他第二次复出后防守端很多脏活累活也都是二当家皮蓬和罗德曼解决了！

第四名：石佛邓肯：8次一阵10次一防，得益于马刺队诸葛波波维奇的执教体系，加上前有巨星大卫罗宾逊辅佐，中有国际双雄吉诺比利和帕克协助，后有新星莱昂纳德冲锋陷阵！因此其一防多于一阵，因为进攻端他不需要全力以赴，防守端除了自己强大的个人防守实力，还有体系的加成。

第五名：卡尔马龙连续11次一阵4次一防，11次一阵得益于助攻王斯托克顿的辅助和长期稳定的阵容，4次一防是其真实实力的体现。其体能耐力是那个年代媲美乔丹的存在。

第六名：狼王加内特4次一阵9次一防，森林狼的队魂，真实实力的体现，防守能力大于进攻能力。我一直认为08年绿军三巨头抱团冠军最大的功臣应该是加内特，因为他攻防两端都做出了巨大的贡献。

不知道网友们怎么看？欢迎大家文明留言讨论。