来月经有血块是怎么回事？这些调理方式有帮助！

对于身体健康的成年女性而言，每个月都回来一次月经。正常情况下，经血不稠不稀，而且不容易凝固，同时没有明显的血块，也没有难闻的气味。可是，有些女性朋友来月经时会有大量的血块出现，出现这种情况会让其担心不已，因为这确实不是一种正常现象。那么来月经有血块是怎么回事呢？其主要原因有以下几点：

1、月经有血块多数是因为女性体内的子宫内膜脱落所导致的出血症状。

2、如果是月经量多且血块多，是由于血瘀所导致的，一定要做及时的调理。

3、经血中带血块与出血量和出血速度相关。如果出血过多而且很冲来不及，常常会带有血块，可能这时候的出血量较多，就集成一个块。

4、月经有血块可能与肝气郁结有关。经络堵得越厉害，血块越多。

月经有血块的话可以从饮食、生活以及通过服用中成药进行调理，可以从以下几个方面入手：

1、饮食上忌生冷：经期的食物最好以温热为主。炭烤、油炸、辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜、梨、椰子、葡萄、柚子等忌吃，以免影响血管收缩。

2、多摄取维生素C、E：维生素C、E能促进骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。

3、避免过劳：在月经期，女性身体容易疲劳，这个时期里更应该注意休息，避免熬夜，减少月经有血块的情况发生。

4、注意保暖：经期要做好保暖工作，多穿衣服保暖。如果有痛经的症状，可用暖水袋外敷肚子或小腹。

5、中药治疗：经血暗红有血块，中医辩证为“气滞血瘀”证，定坤丹滋补气血，调经舒郁，用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。

6、愉悦心情：保持愉快的心情，这样对身心健康有很好的帮助。保持心情愉快，能够促进血液流通。

以上就是介绍有关来月经为什么有血块以及月经有血块如何调理的相关内容了，希望对大家有所帮助。