葛洪乳腺健康易老师教你掌握乳腺自我检查方法

葛洪乳腺健康易老师建议女性朋友了解一些乳腺疾病的科普知识，掌握乳腺自我检查方法，养成定期乳腺自查习惯，积极参加乳腺癌筛查，防患于未然。

1、注意自检，建议绝经前妇女选择月经来潮后7~14天进行。

2、定期体检：没有结节每年复查乳腺彩超；发现结节，每3-6月复查乳腺彩超，平时注意结节变化，变大了随时就诊。

3、35岁以上每两年复查一次乳腺钼靶，必要时3个月后复查。

4、乳头溢液，必要时做乳管镜及MRI 。

5、风险人群乳腺癌筛查的起始年龄为40岁。但对于乳腺癌高危人群可将筛查起始年龄提前到40岁以前。