产后一直很快乐 因为我做到了这5点
宝宝出生快5个月啦，一开始是我跟月嫂阿姨带宝宝，再后来是婆婆来帮忙，这期间家里未曾有过矛盾，宝宝一直很健康，我恢复的也很理想。我不是什么神仙体质，孕期和和生完后该受的罪也都受了，但我一直拥有一个好心态，生活才越过越顺。 今天分享5个超有效的心法，专治各种生完娃的不开心： . 孩子是给自己的生的，不是为了别人生 . 是我自己做出生娃的决定的，是我自己想当妈妈，而不是因为其他人。所以我从不纠结于当妈妈的苦和累，而是专注于更科学的方法去面对挑战。孕期和月子我通读了十几本相关书籍，在做好母亲这条道路上少走了很多弯路，身体恢复的不错，娃也养的很好。 . 其实长辈带孩子是无条件付出 . 是奶奶把我带大的，所以我一直认为长辈带孩子其实是无条件付出，他们在本该享受生活的年纪，放弃了时间和自由，把孩子带大，而不一定能享孙辈的福。所以我一直心怀感激，相处时多一份理解包容，耐心跟他们解释科学的养娃理念，如果实在意见不一致，我也不强求[太阳R]。 . 遇到问题就解决，不焦虑不内耗 . 有问题就找Y生，别在网上瞎搜索和琢磨。千万别听风就是雨，啥都往自己孩子身上套。相信自己宝宝就是最棒最健康的，给ta足够的爱[红色心形R]和陪伴。 . 把家庭分工安排合理 . 生完娃以后，绝大部分家庭矛盾都源于没有合理的分工！如果分工合理，大家都认真把自己分内的事情做好，不去干涉别人的事，就会少了好多争吵；而且分工明确的话，就不会有不平衡的想法了。我家月嫂下户后，就是婆婆做饭辅助带娃，我负责带睡喂奶陪玩，老公下班后陪玩，每个人都专注于自己的分内事，也不会干涉别人的事，每个人都朝着“把宝宝养好，帮妈妈恢复好”这个目标共同努力，大家都像战友一样，争吵自然就消失了。 . 做好科学恢复 . 我生完以后有不少后y症，漏n、脱垂。当时我在手机上下哦下了个叫G动手机应用做凯格尔跟练，不到3个月，盆地几恢复到孕前状态了，通过运动恢复了紧实，再配合一些指导，F事变得很顺利。生娃的确影响夫妻感情，但当我做好这些，老公夸我越来越有女人魅力了。
