为了让过敏性紫癜患者获得充足营养，以下是一些有用的建议

过敏性紫癜是一种自身免疫因素介导的全身性出血性的毛细血管炎，病程较长，如果治疗不得当，容易反复发作，因此治疗过程需要更多的耐心和信心。

而过敏性紫癜发病后有一段时间，是急性发病期，这一阶段需要对饮食进行一些控制，而很多家长不明所以，对孩子进行了严格的饮食控制，导致孩子身体消瘦，营养不良，反而对紫癜的康复不利，甚至导致免疫低下，出现其他并发症。

因此，在积极治疗过敏性紫癜的同时，紫癜患者或患儿家长也需要保证患者自身有充足的营养摄入，以促进身体恢复。以下是我给大家整理的一些建议，希望能够帮助过敏性紫癜患者获得充足营养。

1. 多吃富含维生素和矿物质的食物

过敏性紫癜患者需要多摄入富含维生素C和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全麦面包、豆类等。这些食物可以提供身体所需的营养元素，加强免疫力，促进身体康复。

2. 用植物蛋白食物替代动物异体性蛋白食物

蛋白质是身体重要的组成部分，对肌肉和器官的生长和修复至关重要。过敏性紫癜患者需要避免动物异体性蛋白食物的摄入，如牛羊肉、鸡鸭鹅、鱼虾蟹等。不过，紫癜患者可以选择食用豆类等植物性蛋白食物暂时替代。等病情恢复稳定后，再逐类逐量增加动物性蛋白食物的摄入，逐步恢复正常饮食。

3. 控制饮食中的盐分和脂肪

过敏性紫癜患者需要控制饮食中的盐分和脂肪摄入。高盐和高脂肪的饮食会增加患者的心血管和肾脏代谢负担，对身体健康不利。在病情未完全恢复前，可以选择食用低盐、低脂肪的食物。特别是存在肾损伤的紫癜性肾炎患者，一定要严格执行低盐饮食策略。

4. 饮食多样化

在度过急性发病期后，过敏性紫癜患者需要保证饮食多样化，摄入各种不同类型的食物，以确保身体获得足够的营养。可以选择不同颜色、不同口味的食物，如红、黄、绿色蔬菜、水果，以及各种肉类、豆类等。千万不要挑食、偏食!

5. 注意饮食卫生

过敏性紫癜患者需要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，如被苍蝇污染的食物，或生肉、生蛋等。同时，也需要避免食用过多的调味料、添加剂或人造色素，以免刺激身体，加重病情。

【温馨提示】保证充足的营养摄入对于过敏性紫癜患者的康复至关重要。紫癜患者或患儿家长们需要根据患者的具体情况，制定合理的饮食计划，注意食物的选择和饮食卫生，以帮助身体恢复健康。同时，更重要地一点是，需要遵循专业医生的指导，积极接受治疗，做好各项其他护理措施，以期早日康复。