一封回信：论嫉妒、自卑与自由

   元旦的时候，我的推特收到了一封来自台湾小动物的私信，他在信中诉说了一些自己去年的经历与思考——关于嫉妒、自卑与自由。嫉妒心与自卑感使他深感困扰，难以融入人群；而大家口中所宣称的“自由”既让他求而不得，又让他倍感疑惑。

   我就他提出的问题写了一封回信。因为我觉得“对待负面情绪的态度”和“对自由的定义”是很有意思的话题，故现在隐去人名将我的回信公开，和大家说说我的答案。也祝愿大家能活得更轻松一点。

正文：

   Hello，新年快乐，愿万事顺遂。

   很惊讶你会主动找到我，很少会有人主动找我说话，谢谢你的信任和喜爱。我看了你写的文字，我想今年一定发生了很多事情，让你感到孤独与困惑。但我也感到蛮开心的，因为看上去你正在对自己进行解构和重新构建——这是一个人有独立思想和走向成熟的过程。

   需要说在前面的是，我可能没有办法对你经历的事情完全感同身受，只能尽力去尝试理解，说说我的看法。如果说的有不对的地方，你尽可以自己独立判断。

   你在信中说道，你常常被嫉妒心和自卑所困扰，想要克服这个弱点；又说道，不太明白大家口中自由的定义。那么我们就从这两个方面来聊聊吧。

   东亚文化圈，无论大陆、台湾还是日韩，一个共同点是，大家羞于公开承认嫉妒心、自卑等“负面情绪”。观察许多社交平台上的动态，大家会简单的认为：快乐是好的、悲伤是不好的；富裕是好的、贫穷是不好的；人不可以嫉妒别人；情绪有正能量和负能量之分，社交中不能把自己的 “负面情绪”展现给别人，否则会被讨厌。

   但是，快乐与悲伤、自尊与自卑、嫉妒与骄傲，这些情绪都是一体两面的存在，是深深刻在人类DNA中的东西。就像自然界中的颜色，有红有蓝有黄有绿，这些颜色共同构成了我们五彩缤纷的世界。难道可以说红色就好，蓝色就坏么？如果没有蓝色，红色又怎么能是红色呢？为什么说它们是负面的呢？谁又规定不能展现这些呢？凭什么要去加以限制呢？——为了让大家开心，去勉强自己不展现这些“负面情绪”，这样就真的“自由”了吗？恐怕这是最虚假的自由。

   在我看来，嫉妒和自卑、悲伤与愤怒，这些情感只是刚好落在了蓝色的区域罢了，而且我反倒更喜欢蓝色一些。因为我也有很强的嫉妒心，我的自尊心也很强（同时代表了我也很自卑）。

   嫉妒和自卑并不是“弱点”，而是自己宝贵的情感之一。如果大家都不喜欢它，那就只能说大家都非常自卑，自卑到不敢去承认它。那么一群自卑的，都不敢去面对自己真实情感的人，凭什么能去定义“自由”呢？他们定义的“自由”不就是自说自话么。

   现实里，大家害怕负面情绪，往往是害怕负面情绪的“不当表达方式”——如果一个人悲伤愤怒他就掀桌子打人，这样的情绪表达一定是恶劣的。而我们也可以有很多优美的方式去表达蓝色的情绪，不是么？当你我嫉妒一个人的时候，我们大可不必无地自容，而是承认这种嫉妒的存在。嫉妒对方，也就意味着喜欢对方，那么可不可以去跟他处好关系，可不可以从他的身上学到什么，甚至可不可以远远的看着他，就像看着缥缈的镜花水月呢——这样的嫉妒，就很美，也很风雅。

   说到另一个话题，自由的定义是什么。我想，无论自由的定义是什么，自由的定义一定是自由的。我的意思是，任何人都可以去用自己喜欢的方式定义自由，但只能定义自己的自由。有些人觉得有钱就是自由、有些人觉得有爱就是自由、有些人觉得能随时ML就是自由。我承认他们的想法都很对，但这也未免太simple了。既然自由的定义是自由的，那么你的自由，可以复杂、也可以简单；可以表浅、也可以深沉——你的自由是属于你自己的东西，不由得别人来定义，别人没有权利发表意见。

   我的童年生活动荡不安，那时候我觉得自由就是能得到他人的爱与关怀；后来我初出茅庐的时候钱包空空，我就觉得自由就是实现财务自由。但我毕竟不是超人，这些自由我实现不了。我求而不得的时候，就常常思索，我的人生真的需要这种由别人定义的、又求而不得的自由么？当我dig deeper，尝试重新构建自己，我慢慢看到了世界原本应有丰富多彩的价值观。因此，我的自由、我所爱的东西就不再停留在单一的金钱或者感情上了。我的生命承载了更深沉的东西。

   举个例子吧，这两年我做了很多努力，变成了一只毛毛，又建立了自己的网站。其中的一个初衷，是为了纪念我生命中一位逝去的人，一位曾经帮助过我、但我再也找不到他的人。这是我人生做过的最浪漫的事情，这就是我现在的自由。即使我在社交平台上很少发言，也少有人会关注我所做的事情，但我觉得我还是实现了自由——自由由自己定义，不由得别人定义。

   我想说的就说完了，谢谢你能忍受我唠叨这么长的话，哈哈，也祝愿新的一年你一切安好~