拔罐的方法与禁忌

拔罐的方法有很多，比如闪罐法、投火法、抽气法、水罐法、走罐法等等。 拔罐的几个禁忌 那就是容易流汗的地方不能随意拔比如两腋、头面、脚底板，还有脖子。 尤其是脖子这个地方，这里是督脉的位置，如果理疗师不懂穴位经络的话，就尽量不要让人碰你的脖子。 别一听什么拔罐能祛湿就一股脑地跑去理疗，湿要是那么好祛的话，也就没那么多人生病了。 哪怕是一些经常健身的人，体内也会有湿气。 为什么？ 因为过量，适当的运动能健脾，但是过量的运动就会伤脾了，比如有些人深蹲，在冲击大重量之后依旧强撑就会伴随着呕吐发生，这其实就是脾受伤的信号。 脾伤则运化不足，运化不足就会产生湿，这个时候即便是你继续加大运动量，想要通过流汗来除湿的话，也一样没用，因为人体的湿气具有粘性，运动之后全身发热会使毛孔打开，汗液随之流出来，可由于湿气太粘了，它走的比汗要慢，好不容易运动的大汗淋漓，以为自己燃烧了脂肪祛了湿，其实等停下来的时候，风一吹，毛孔闭塞，刚跑到皮肤表层的湿气，又被关到身体里面了，整个一白忙活，搞不好这湿气还会被风送到身体里面去到处乱窜。 所以，那些冬天还挥洒汗水的人， 纯纯就是在玩命。 春生夏长，秋收冬藏，老祖宗总结出来顺应自然的长寿之道，这些人是半个字都听不进去，西方那些几百年总结出来的健身之道，倒是深信不疑。 就像网上很多人抨击养生功法一样，总是要鼓动那些练养生的去上擂台，仿佛能打才是衡量一切的标准。