舌头既有齿痕又有裂纹，该怎么调理

      当脾虚的时候，脾虚失盛，脾胃之气上存于我们的颌面，这个时候舌头上啊就容易出现胖大，挤压牙齿而形成齿痕舌。患者还常还伴有食欲不振，肚子胀，便溏，大便不成形，出现怕冷，不能吃凉食物等情况。

　　如果同时出现裂纹时，这说明不仅是脾虚有湿了，还伴有胃阴不足的情况，胃阴不足就是阴液缺乏，表现在舌头上就容易出现裂纹舌，这两种情况如果同时存在，可以试试这个小方子，白术、茯苓，绿竹煮水代茶饮。

　　白术可以益气健脾，茯苓健脾祛湿，绿竹滋养肾阴，搭配在一起可以改善齿痕少裂纹舌的情况，你学会了吗?

　　今天的分享就到这里，有脾胃的问题可以给我留言，我会尽力为大家解答，我们下期再见。