迈昔龄|神经酸和DHA有什么区别?
2023-08-29 15:26 作者:bili_65423392453 | 我要投稿
真先神经哭都DHA都品大购神务所需酸,那么说到脑营养大家第一个想到的就是DHA,多数人会问神经酸和DHA有什么区别?

我们的神经系统是由我们的灰质和白质组成,我们常说的DHA就是我们脑部的灰质所需的细胞营养,神经酸呢是白质所需的细胞营养,我们可以把它想象成太极有一黑一白,所以我们灰质和白质都需要细胞营养。然而DHA为22个碳元素,相对来说有机会从食物中获取,而神经酸为24个碳元素,几乎不能从食物中直接获取,需要通过植物提取纯化。
人在60岁时,体内的神经酸含量仅有青少年时期的四分之一。所以只有我们摄入的神经酸大于身体自然流失的神经酸时,才能帮助我们修复大脑。