灼口综合征心理特点及自我调节

　　心理特点

　　（1）恐癌、疑病心理：有的患者，偶尔发现舌根部“疙疙瘩瘩”样组织（舌轮廓状乳头），认为这些正常组织疑似肿瘤组织，故十分恐慌，频繁对镜自检，陷入自检-恐慌-再自检- 更恐慌的恶性循环。

　　（2）情绪障碍：许多患者在病前经历了亲人重病、重伤、死亡等严重生活事件, 并因此受到长期的情绪困扰 , 处于焦虑、抑郁、紧张情绪状态中 。部分病人可能是由于一些应激性社会生活事件，如人际关系不和 、失业 、下岗等， 产生强烈的情绪反应后出现一系列情绪障碍及躯体不适感 ，与精神领域的一些神经官能症有相似之处。

　　（3）其他：来就诊的患者中，有的已辗转多家医院就医，因未发现器质性病变，多数医生诊断没有疾病，患者感觉疼痛，加之焦虑、多疑 ,故对医务人员抱不信任的态度 。

　　2、患者自我心理调节

　　（1）患者应正确学习和认识本病，树立信心，积极配合医生诊治。

　　（2）患者应保持乐观的生活态度，放松心情。平时可参加文艺活动，如唱歌、书法、绘画、下棋等，转移对疾病的注意力。避免过分或刻意地关注自己口腔内的不适感觉。也可以练习放松运动，例如瑜伽。

　　（3）通过与家人和朋友的了解来保持社交活跃。

　　3、家属和陪护人员

　　（1）鼓励患者诉说自身的忧虑，耐心倾听，并给予情感上的关爱，适时安抚，消除其焦虑、紧张情绪。

　　（2）向患者指出抑郁的心情 、郁郁寡欢的状态可能会加重病情，鼓励患者积极配合治疗。

　　（3）帮助患者克服恐癌心理，如鼓励患者学习正常的口腔解剖知识，正确认识疾病，增强治疗信心。