痘肌如何拯救才能恢复白净肌肤？

　　有不少小伙伴，从念中学就开始被痘痘困扰。

　　那个时候，这些又红又肿小疙瘩还被亲切地称为“青春痘”。本以为青春没几年，忍忍就过去了，没想到有些人，痘痘一长就消不去。

　　除了脸上红红一片比较有碍观瞻，痘痘肆虐也给皮肤留下很多问题，痘疤痘坑痘印，脸上好不热闹，化妆都遮不住。

　　那么如何改善呢？

　　别着急，今天，给大家支几招。

　　清淡饮食

　　五论哪个年龄阶段的痘痘，它的生长并不总是突如其来。

　　食用油炸食品和高糖食物能催生痘痘，并非大家印象中的“食辣”；熬夜和脸部清洁不当也能使皮肤长痘。

　　痘肌姐妹一定要少吃高油高糖食物，少熬夜，不用手指触摸脸，减少痘痘的发生几率，从源头遏制痘痘给皮肤留下的伤害。

　　抗炎症

　　对于新痘，千万千万不要用手去挠它！知道这很难忍受，尤其痘痘即将成熟，露出白头的时候。

　　但是！挤痘一时爽，留坑火葬场啊！手指上的细菌解除痘痘破溃导致的伤口，容易导致疤痕生成，一不留神，原本白净的脸上就都是痘疤了。

　　对于生长期的痘痘，推荐大家去正规医院做针清，卫生有保障，还能通过仪器（比如红蓝光）抗炎杀菌。

　　治疗红黑痘印

　　痘痘从脸上消失，留下痘印是十有八九的事。

　　无论红黑痘印，都是由于痘痘伴随的炎症导致的，淤血或黑色素沉积。因此在痘痘生长期间，就要涂抹抗炎产品，预防留下痘印。

　　部分痘印会随着皮肤代谢消失，但也有一些会成为“陈年老印”，任时光流逝它纹丝不动。

　　这种痕迹常规护肤已经不起作用了。必要的情况下，医美可能是大家好的选择。水光项目与光子项目都是比较好的选择。产品成熟，效果显著。

　　消灭痘坑

　　痘坑的棘手程度是高的。

　　这种疤痕不大，但损害发生在真皮层，容易在面部形成一个个坑。痘印或许还能用遮瑕遮一下，痘坑凃再多的遮瑕都填不上。