请你开始相信:你是值得被爱的!!

果:如果你总是被忽略,不被关注,不被尊重
因:潜意识里有个信念是“我是多余的”、“我是没有资格的”、“我是不被重视的”
果:如果你总是要靠牺牲自己来换取对方的爱
因:潜意识里有个信念是“我是卑微的”、“我是不足够的”、“我是不值得的”
果:如果你总是被人打压,被人控制,被人利用
因:潜意识里有个信念是“我是不行的”、“我是没有力量的”、“我是可以被当成工具的”
信念来源:这些都是早年在和父母互动的关系中获得的顽固信念,这些都是你这么多年以来信以为真不顾一切都要“证明它是对的”的东西
调控:
如果你想要别人无条件宠爱你,你不需要靠牺牲自己来换取他的关爱,请相信你是值得被爱的
如果你想要别人关注你,尊重你,在乎你,请相信你是值得被爱的
如果你想要别人感受你,理解你,体谅你,请你相信你是值得被爱的
你需要做的只是训练你自己,每当那些顽固信念蹦出来的时候,将他们立刻改成你是值得被爱的