西安康宁心理医院：如何判断自己是否得了抑郁

　　抑郁症是一种常见的心理疾病，它可以影响人们的情绪、思维和行为。它可能会导致人们长期感到沮丧、失去兴趣，甚至出现自杀倾向。因此，如何判断自己是否得了抑郁，是一个重要的问题。

　　首先如果你有抑郁症的症状，你可能会感到情绪低落、失去兴趣和乐趣，甚至出现焦虑、恐惧和抑郁的情绪。此外，你可能会出现思维混乱、失眠、食欲不振、注意力不集中、无力感和自我厌恶的情况。这些都是抑郁症的典型表现。

　　其次如果你有上述表现，并且这些表现持续一段时间，那么你可能就是抑郁症患者。如果你有上述表现，而且这些表现对你的日常生活造成了很大的影响，那么你就应该尽快去看医生。

　　此外如果你有上述表现，而且这些表现对你的日常生活造成了很大的影响，那么你就应该尽快去看医生。医生会根据你的情况来评估你是否得了抑郁症。一般来说，医生会通过问卷调查、实验室测试或者与医生进行面对面的访谈来评估你是否得了抑郁症。

　　最后如果你有上述表现，考虑到它们可能是由于生理因素或者其他心理因素引起的，那么你应该尽快去看医生。因为只有医生才能准确地判断你是否得了抑郁症。

　　总之如何判断自己是否得了抑郁是一个重要的问题。如果你有上述表现，并且这些表现对你的日常生活造成了很大的影响，那么你应该尽快去看医生。只有医生才能准确地判断你是否得了抑郁症。