【如何摆脱贫穷？】我们是如何陷入贫穷与忙碌的？《稀缺》深度解读

稀缺

稀缺并不是绝对数量上的多少，而是一个相对的概念，来自于我们对可用资源的体验和感受。也就是说，是否稀缺，实际上是和我们的实际需求来做比较的。

对于稀缺的感受，来自于我们的主观理解。外界环境和自身特点都会让我们产生特别渴望某样东西的感受。根据经济学中资源稀缺的规律，用来满足需求的资源总是有限的，稀缺带来的交换就形成了市场经济。

本书重点：在资源稀缺的情况下对我们的思维造成的影响，最后又如何改变了我们的行为。

作者观点：稀缺会导致我们的认知障碍。稀缺的资源会强占我们大脑的注意力，越是缺什么，就越是关注什么。

我们的行为是由我们的心智指挥的，心智包含认知能力（把事情弄明白的能力），二是执行控制力。心智的容量即带宽。稀缺的心智会让带宽变窄，产生管窥，让我们产生权衡思维。导致我们的视野变窄，缺乏洞察力和前瞻性，另一方面占据大量的带宽，丧失清晰思考的能力。

稀缺产生的权衡利弊的思维方式，那个没有被满足的需要占据了我们的大脑，就产生了决策难题。在这种状态上，更容易产生矛盾冲突和纠结。此时我们的带宽下降，管窥就会削弱我们的执行控制能力，而此时我们的决策也就更容易失误。

根据一系列的实验，结论得出：贫穷会成为心智负担，贫穷的状态会削弱智力和执行控制力。

管窥的另一个后果，会让我们处于一个杂耍的状态。如果我们把长时间的精力放在处理紧要关头的事情，我们就会一直处于这种杂耍的状态中，持续从一项紧急任务转到另一项紧急任务，导致我们没有更多的时间来思考重要的事情。杂耍是管窥的必然结果，管窥心态让我们只能关注局部暂时性的解决问题，。越是没时间就越想抓紧时间做很多事情。

更可怕的是，我们的思想因为一开始的资源稀缺造成了稀缺的心态，又导致了一系列不良后果，最后进一步加剧这种恶性循环。

更重要的稀缺来自于我们的主观感受，没钱的时候的价值判断倾向于我们的内心，而有钱的时候则更加倾向于外界因素。在有钱的时候还能遵循内心的选择，这就很难得了，这种优秀的品质就是节俭。

稀缺的好处，可以迫使我们集中注意力。一旦时间不够用的现实无法避免，我们就会集中注意力来解决问题。稀缺会自动将干扰因素排除，聚焦一个那个更紧迫的目标，会带来一些专注红利。

稀缺的心态是由资源短缺造成的，如果要更重视在资源丰富的时候进行管理的话，需要重视以下几个要点。

1.留出一些余量来建立一个缓冲池。比如保留一部分的时间和金钱面对一些突如其来的风险，居安思危嘛。但是万事过犹不及，如果缓冲池保留的太大，也会让我们产生不珍惜的感觉。比如当我们收入高起来了之后，有了一些余量以后，就很可能会去买一些根本没用的东西，也就是奢侈浪费，这也值得我们警惕。

2.要避免陷入稀缺陷阱的话，要设计一些合理的预警机制提前告诉我们应该关注什么。如果没有安全时间会让我们感到焦虑，而太长的安全时间又容易产生拖延，最好的方法就是把所有的安全时间砍一半。

3.节约带宽，学习的过程中，如果掌握不好接受的程度，就会带来带宽的负担。少则得，多则惑。信息接收太多也不好。比起一味地投入忙碌，停下来思考一些重要的事情之后再去忙碌可能会更好。

4.关注带宽的管理，而非加大工作的时长，长期处于高负荷工作得不到休息，心智资源就会枯竭，而稀缺长期存在的话，会导致带宽负担越来越重。我们真正需要专注的是能量管理和带宽管理，重要的是将有效的带宽最大化，而非工作时长最大化。

稀缺和理性经济人是传统经济学的两大基本假设，资源是稀缺而有限的，人是完全理性的，能够做出利益最大化的选择，即整个经济学建立在物质的稀缺，由这种稀缺而产生的价格交换和流动上的。但是，过度的稀缺会导致人的非理性，进一步加剧这种稀缺。

总结，稀缺资源产生稀缺心态，控制住了人们的注意力，降低心智带宽，使我们的视野变窄而陷入到管窥当中。稀缺也会让我们去借用甚至透支未来，由于缺乏余量和缓冲，陷入稀缺的陷阱，而加剧了资源的稀缺，陷入一个恶性循环，在这个过程中产生一系列错误，付出惨重的代价。若要逃出这个陷阱呢，需要在富裕的时候提前建立缓冲池以及一些预警机制，要思考对自己真正重要的东西，减少无谓的浪费。分配好时间和精力，让自己显得更从容一些。

记住，我们每一次最后一科的所谓拼搏，都是由于之前的不作为造成的，每次没钱的时候，都是因为我们之前没有一个良好的理财习惯造成的。俗话说：你早干嘛去了。时间金钱都是如此。（诸君切记）

希望

我们都能从稀缺的陷阱中逃离出来。