【南怀瑾.圣士法师引导】
一、看世界上任何东西要轻松,不要严重。看外物不要被其外形迷住,要学会用其神。自己要学会精神内敛。
二、我们的心脏很小,装不了太多东西。痛苦、烦恼、得意统统丢掉。我们就前途无量,后福无穷。