南昌华儿山生殖医院好吗 如何提高男性精子活力？

尽管有人认为男人的精子不如女人的卵子贵，但如果精子质量出了问题，那就算再多的精子也可能导致不育。

那如何提高男性精子活力？你知道如何维持精子活力吗？

1.远离烟酒：烟酒会极大地损害男性精子质量，如果男人想要保持他们的精子活力，那么就必须远离烟酒。

2.不乱用药：很多药物都会影响男性精子质量，所以男性在用药前最好先咨询医生，并在医生指导下使用。

3.保持有规律的婚姻生活：通常一周两至三次夫妻生活是正常现象，如果夫妻生活频率过高或过少，那么这对男性精子质量也会产生影响。

4.远离高温环境：睾丸需要在比体温低几度的环境中才可以正常工作，如果男性长时间处在高温环境，则会影响精子的产生和质量。