2023年21周

对照20周计划实际完成情况： 1.每日反思。√ 2.每天阅读（同时记录，抽空总结）。√ 3.完成第7章的网课0709。（×） 3.4.油画棒2幅。（√） 4.5.一个小视频。（√） 5.一篇读书笔记。（√） 一周收获： 早起时间：7天6点左右早起（意识到每天6点40时才能开始学习，时间没有利用好） 运动：健身操周2舞蹈,周3周4； 肩颈调理：周2（按摩）、周6（按摩）、周7（锻炼） ‌时间管理：着重点放到每日反思上了，碎片时间反而没有利用好，下周进行调整（公平对待自己拥有每一分钟) ‌备考：完成2023年新课第7章0708网课，也有点懵，公式有点多，有点混乱。 ‌阅读：《这样写出好故事》但是也有点懵，不知如何下手，感觉自己没有深入进去。 《长安的荔枝》很久没有看小说，一气呵成，很过瘾，可能也只有在体制内这些年了才能真正理解和懂男主角。 《财务自由第一课》不知道是金牛座对金钱的嗅觉，还是这本书很有实用性，这本书目前看得比较起劲。 电视剧：《漫长的季节》已看完 1.每日反思。 2.以一个小时为单位记录时间。 3.每天阅读（同时记录，抽空总结）。 4.完成第7章的网课0718。 5.油画棒2幅。 6.一个小视频。 7.一篇读书笔记。