原来这就是植物神经紊乱

植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌功能出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。因不受人意志支配，故称自主神经，也称植物神经。对人的生活、工作会造成极大的影响。

植物神经功能紊乱是指植物神经所支配的器官功能发生生理的异常改变所致。植物神经包括交感神经和副交感神经，它支配的范围很广，如心脏、胃肠、汗腺、皮肤黏膜等，正常情况时在该神经的支配下，维持着正常的生命活动及功能。

如果因为某种原因，例如生活压力大、作息无规律、和患有精神障碍疾病等导致两大系统平衡被打破，出现功能障碍，多表现为心慌、胸闷、失眠、头晕、头痛等，此病可侵及心血管系统、代谢系统、内分泌系统、呼吸系统等。

顽固性植物神经功能紊乱患者常表现为烦躁、焦虑、悲观、易怒、心情压抑、入睡困难、易醒多梦、记忆力减退、反应迟钝和胃肠功能紊乱等，其生活质量可受到严重影响。
植物神经功能紊乱的发病有很多原因，比如我们的生活节奏比较快，工作学习压力比较大，平时运动锻炼比较少，外出比较少，性格比较内向，都会导致神经功能紊乱，植物神经功能紊乱与体内神经的分泌水平有一定关系，与年龄也是息息相关的，最好能到医院就诊检查调理治疗。
植物神经主管睡眠和情绪等。植物神经功能紊乱的时候，情绪不稳定，入睡困难、心慌等症状，身体会逐渐不好。可以补充维生素b族，维生素c谷维素，钙质促进神经细胞修复，平时饮食多吃虾皮，牛奶，蔬菜，鸡蛋牛奶鱼类，不要吃油炸的食物。建议此类人群平时可以通过把心态放松，不能熬夜改变不良习惯、多参加娱乐活动、多运动、自我疏导、饮食调理等方法进行自我调节，促进病情的缓解。
建议患者出现上述症状时要及时就诊，以免延误病情变成顽固性植物神经紊乱。