不随着生活风吹草动动摇自我肯定

不顺心的经历背后藏着一个虚弱的自我概念

我穷——当下的我不值得富有

我不好看——当下的我不值得被认为是美的

我对自己的生活无能为力——当下的我是无能为力的

我们生活的呈现取决于我们的自我概念

生活呈现出来有多好取决于你多大程度上认为自己足够好，

这种自我肯定的好多大程度不会被生活的环境和遭遇所动摇和影响

一个不会随着负面情绪、自我攻击等负面想法所动摇的头脑十分重要

不随着生活的风吹草动动摇对自己的肯定很重要

稳住自己的生活很重要