初哆咪食谱：饺子皮面片汤

初哆咪食谱：饺子皮面片汤

初哆咪宝宝适合的月龄：11M+

初哆咪推荐食材：坚果拌饭料适量，鳕鱼20克，饺子皮3个，菠菜1颗，西红柿半个，鸡蛋1个。

西红柿焯水、去皮、切碎

菠菜焯水切碎，鳕鱼切碎

饺子皮切小块

锅中倒入少许油，倒入蛋液炒至凝固

加入鳕鱼碎，加入西红柿翻炒

加入适量清水，烧开倒入饺子皮，煮熟

出锅前加入菠菜，坚果拌饭料搅拌即可

饺子皮面片汤制作完成！

初哆咪美食要点： 给宝宝食用鱼、虾时，都可以提前用柠檬片或柠檬汁腌制一下，这样就能去除腥味，做出来的辅食还有一点柠檬香哦！