广东援慈肛痔防治院专家：这些因素引发了痔疮的困扰！

成因一：长时间久坐或长时间站立

久坐或长时间站立是导致痔疮的常见因素之一。当我们长时间坐在硬座椅上或长时间站立时，会导致肛门区域的血液循环受阻，血液淤积在血管中，增加了痔疮的形成风险。因此，我们应该尽量避免长时间久坐或长时间站立，定期休息和活动。

成因二：便秘或腹泻

便秘和腹泻是痔疮的常见诱因。便秘会导致大便干燥和硬化，增加排便时对肛门的压力，容易引发痔疮的形成。相反，腹泻会增加肠道蠕动，加剧排便过程中对肛门的摩擦和刺激，同样会导致痔疮的发生。因此，保持规律的排便习惯、增加膳食纤维的摄入、充足的水分摄入和合理的饮食结构是预防便秘和腹泻的重要措施。

成因三：肠道压力增加

肠道压力的增加也是痔疮的一个重要成因。长时间用力排便、习惯性过度用力、急迫排便等行为都会增加肠道的压力，从而导致痔疮的形成。因此，保持正常的排便习惯，避免过度用力和急迫排便，对于预防痔疮十分重要。

成因四：遗传因素和年龄因素

遗传因素和年龄也会影响痔疮的发生。有家族病史的人更容易患上痔疮。此外，随着年龄的增长，肛门周围的血管和组织逐渐衰老和松弛，也增加了痔疮的风险。虽然无法改变遗传和年龄因素，但通过健康的生活方式和饮食习惯，仍然可以降低痔疮的发生概率。

成因五：其他因素

除了上述因素外，还有一些其他因素也可能引发痔疮的发生，如肥胖、妊娠期间的压力增加、肠道肿瘤等。这些因素都会增加肛门区域的压力和血液循环的紊乱，导致痔疮的形成。

现在，你已经了解了痔疮的成因。要预防和处理痔疮问题，关键在于调整生活方式和饮食习惯，保持规律的排便、适度的运动、避免长时间久坐或长时间站立，并积极处理便秘和腹泻问题。如果痔疮问题严重影响生活质量，可用厚 璞 堂 冰 幨 抑 菌 凝 胶治疗。

保护肛门健康，远离痔疮的困扰，从现在开始，让健康成为你的座右铭！