如何拥有恐怖执行力，精通行为规律哲学

1.失败的原因

2.心力

每个人每天休息好后，他的能力能量是有限的，能做的事也是有限的，不要把身体的能量首先宣泄在让你爽让你舒服的事情上。不然你就没有办法持续去做上进的努力的有价值的事。

能力越强，做事的痛苦阀值就越低。追求能力才是王道。所有绕过痛苦让人生变好的，从哲学角度不太可能。

每一次的认知觉醒都要在行为层面达到，光看没有用。

3.

up举了一个例子，有一天他跑完步后打王者荣耀放松一下，第2天他去跑步就想先打一局再跑步。人遇到一件事要做，总是想先做让他情绪上爽或者舒服的事情。

如果养成了习惯，每次都先做让自己爽，再去做不爽的事情，会很难受，执行力会变差

4.

我们做的事有三种。

第1种是事情的总量就那么多。例如打游戏系要升到60级需要的经验值总共就那么多。不管你选择用法师a怪刷副本的方法，还是做任务杀怪的方法，经验总量也要那么多。

当你意识到这一点，你就不会用懒惰的态度去做人生的各种事。

第二种，无法持续的精进的努力。

例如被父母逼着做自己不喜欢的事情，为了生存而上班，总是需要有人在后面鞭策。

但是后来up的执行力很强，因为他热爱写作，但是即使他这么热爱写作，有时候也坚持不下去。

即使喜欢的事情也有难受有恶心的时候，人的身体会受情绪，体能，当时的心情状态影响，突然有人吵架。

这时候，如果想要执行力好，我们就要把执行力各种各样的要素都统计再排序。哪个影响最大，哪个影响比较小。影响最大的其实是心力。

可以养成一个习惯不断的去看人，然后把行为的规律总结在本子上。例如up主之前赚到钱了，花钱请人吃饭显摆自己。实际上，他选择做游戏工作室。内心os：我虚荣心比较强，我想做大哥。科比：反正要赢为什么不能是我呢

5.

uo主通过请小弟吃饭，认识到，有些人你对他好是不值得的。

第一类人你有250块，他巴不得你请400，这种人是掠夺者，你对他好他不懂得感恩

第二类人是收获者。他们很短视，总是要看到一个既得利益他们才会去做。做什么事都要看到一个短期的好处，否则他们是坚持不下去的。