倪海厦：跨越3个世纪的老人透露长寿秘诀

{"ops":[{"attributes":{"bold":true},"insert":" 年龄跨3个世纪老人逝世"},{"insert":"\n"},{"attributes":{"bold":true},"insert":" 多干活是长寿秘诀"},{"insert":"\n"},{"attributes":{"color":"#335384"},"insert":"据挪威媒体报道，挪威一名年龄跨越三个世纪的老寿星11号与世长辞，享年109岁。"},{"insert":"\n"},{"attributes":{"color":"#335384"},"insert":"这位老寿星名叫(珍妮)，出生于1899年4月30号。1905年挪威以公民表决的方式，宣布脱离瑞典时，她已是6岁的小女孩。1945年第二次世界大战结束时，她已进入中年。2008年12月，她成为挪威最长寿的老者。"},{"attributes":{"color":"#e50e0e"},"insert":"(当年并没有像现在这么多的疫苗与抗生素与各种西药存在，所以她能健康。)"},{"insert":"\n"},{"attributes":{"color":"#335384"},"insert":"两年前，珍妮在回答有关提问时说，健康又营养的食品和多干活是她长寿的秘诀，没有人因为多干活而受到伤害。"},{"attributes":{"color":"#e50e0e"},"insert":"(这里她说的健康有营养的食品，没有经过加工过的就是天然食物，这跟现在直销公司卖的所谓健康食品完全不同，读者千万不可以被直销公司骗去购买他们的健康食品，这些经过加工过后的，已经不是食品了，吃多了不但不健康，反而伤身体。)"},{"insert":"\n"},{"attributes":{"color":"#335384"},"insert":"挪威是目前世界上人均寿命最长的国家之一，2008年人均寿命80.63岁，其中女性平均寿命82.95岁，男性78.31岁。"},{"insert":"\n\n"},{"attributes":{"color":"#000000"},"insert":"（括号中"},{"attributes":{"color":"#e50e0e"},"insert":"红字"},{"attributes":{"color":"#000000"},"insert":"为倪师评语）"},{"insert":"\n\n\n\n"},{"attributes":{"bold":true},"insert":"倪师评论"},{"insert":"\n\n长寿的秘诀就是多动，吃越天然的食物越好。\n喝水时可以加一片柠檬片在水中，增加碱性，有生病时就找中医治疗，感冒就吃中药，远离各种不必要的疫苗。\n永远不要去吃各种维他命与钙片，远离市面上一点都不健康的健康食品，保持心境开朗，要去除物质欲望。\n眼高手低是最痛苦的人，每逢周末就安排出游，或是参加各种活动，这就是现代人的长寿之道也。\n\n汉唐中医 倪海厦\n谨记于佛州2009年04月13日\n\n\n\n"}]}