写在每篇的开头给可能有的读者和自己：

我这三年完全变了一个人，自己都不认识自己了，但开始写专栏的初衷就是要把现在对抗病魔，对抗心魔的过程记录下来，给自己信心，每篇文章都是自己心里真实所想，尽力不带悲观情绪和负面导向（我写到这自己都不信，但我会尽力做的，否则我不会开专栏），算是给自己和她的情书。就这样，开始吧

一定要好好的

最近因为天气原因发病频率小多了，心里面也逐渐放松了一下下，本来想着3天前就更新，结果电脑崩了，今天修了一半，勉强能用，于是开始写这篇。

今天因为不按时吃饭肚子又开始疼，这并发症也太明显了，说明我还没恢复过来，医生不让我吃肉，水果，蛋白制品（尤其是牛奶，大豆制品），只能吃蔬菜和碳水，就这么吃了三个多月，我才发现身体已经完全被掏空了，别人都是被女朋友掏空身体（坏笑），我只能被疾病掏空身体...无语。

现在自己的身体都报废成这样确实很容易让人沮丧，我承认其中很大一部分原因是因为这三年的遭遇把我心理压垮了，但自己的身体莫名其妙地突然这样我到现在都想不通，越想越气，我好歹也是马上要跑过5000KM，骑行超过11000KM的人了，为什么比现在天天吃炸鸡可乐，天天打游戏的人身体差，三个月到上大学以前我经常会这么想，但今年自己是真的看开了，因为即使按照他们的逻辑，我以后比他们差多了，和他们就不是一个世界的人，那还在乎什么？于是，自己从今年真的看开了，还有三个原因，一是要考研确实没时间想这些了，但我觉得这有种逃避的意思，还是要从根上改变，于是第二个原因，就是这个病如上篇所说但远远不止上篇所说，它太疼了，把一个可以跑完全马的人的精神都能击溃。至于第三点，我现在还不愿说，算是心结吧。

这算是我活21年最骄傲的两件事吧，也是给我无限信心的一个源泉，从前我只觉得跑步人人都会，于是心里面也一直轻视自己，但当回过头来看看自己走过的旅途，尤其是10000多公里的骑行，见证了太多美妙的人文社会自然美景，这是独属于我自己的财富。跑步更是如此，尤其是跑的多了之后真的会发现，要突破瓶颈，真的要直面人性的极致的偷懒和害怕（只有跑多了之后的不想跑才能理解为什么会“害怕”），所以现在想想，学习和长距离跑比起来真的太过轻松了。每个人都有自己的爱好，当自己钻研到一定深度之后，好像这些都是相通的，至少都要战胜一些人性的弱点，如果能在爱好中找到对抗这些弱点的方法和勇气，那学习起来会轻松很多吧，我这三年真的把自己的一切都丢了，现在慢慢地拾回来吧。

其实说实在的，写到这我忽然感觉最近学习上好像也遇到这样的瓶颈了，理解题的速度变慢导致每天学的很少，我的底线是任何事都不能以牺牲质量为先，所以现在每天的任务量有点跟不上，现在政治拉下了3节课，英语两节，844倒是没落下（多说一句，这次作业的三个程序我全都自己写出来了，好耶！！！），数学慢了半天。我怕的是以后不仅会越来愈慢，还会随着数量的下降引起心理的疲于奔命，最后都跟不上。哎呀，我真的服了，看看我说的什么屁话，我就是这么个悲观的人，一有点小失误或者正常的休息就觉得会“千里之堤，溃于蚁穴”，忧患意识太强，而且这三年被歧视的搞得我有点PTSD，干什么只要不是完美就耿耿于怀。我现在能说出来至少和以前比强多了，我自认为自己走出来了一点点吧，虽然是一小步,但对我真的是一大步了，至少今年到现在我各方面不再是急速下坠，甚至有点回升的意思了，这种感觉是对的，希望我能找回以前一半的感觉，那就够了。

就这样吧，好好吃药，好好吃饭，好好治病，好好学习，一定要好好的

说完的感觉真好鸭