葛洪乳腺中心易主任：乳腺保养从疏肝、养肝做起！

春天正是肝胆之气生长和舒发的季节，如果情绪压抑，肝气就难以生发，于是郁结在胸中，引起气血的瘀滞，或者化为内火；如果情绪急躁，生气，肝脏不喜约束和抑郁，人只要一生气，肝就会堵，严重的还会“气的肝疼”，就是两侧肋部胀痛，堵的厉害的还会影响双侧乳腺和颈部的甲状腺，造成这两个部位的肿块；女性还会发生月经不调和睡眠障碍，甚至引发子宫及卵巢的问题。

所以，要养肝，开心、舒心、不堵心是最最重要的，所以大家要特别注意情绪的调节。更要注意肝血的滋养，因为一切生发都有赖于肝血充足。