初哆咪手把手教你做辅食，宝宝辅食教程—酸奶水果沙拉

月龄：一周岁以上

食材：猕猴桃1个，香蕉1个，苹果半个，自制酸奶适量，坚果拌饭料适量。

做法：

1.   水果切块，放入碗中。

2.加入酸奶和坚果拌饭料，搅拌均匀即可。

【初哆咪育儿小贴士】

 便秘

要点：水果可以根据宝宝的口味随意增减替换，但要注意选用新鲜水果来制作，水果切好后，不要放时间太长，会使水果营养降低。