长沙中山医院白明高医生看三叉神经痛怎么样？三叉神经痛应该怎样去预防？

什么是三叉神经痛？

三叉神经痛是指面部三叉神经分布区内反复发作的短暂而剧烈的疼痛，是神经痛中最常见、疼痛最剧烈的疾病。据统计，国内发病人群年龄多在40岁以上，以中、老年人为主。女性多于男性，比例约为3∶2。三叉神经痛是一种危害性很大的疾病，会让患者饱受病痛的折磨，因此三叉神经痛也号称“天下第一痛”。

在头面部三叉神经分布区域内，发病会出现骤发，骤停、闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。疼痛由面部、口腔或下颌的某一点开始扩散到三叉神经某一支或多支，以第二支、第三支发病最为常见。其疼痛范围不超越面部中线，亦不超过三叉神经分布区域。

怎样预防三叉神经痛？

1.千万要牢记戒烟、戒酒及忌辛辣的食物。如患者所述，服用卡马西平和苯妥英钠再饮酒后，药效大大降低，原因苯妥英钠与乙醇发生了相互作用，致药效降低。

2. 患者在日常饮食上要注意营养均衡，多吃富含维生素及有清火解毒作用的食物。中医认为，三叉神经痛主要是由风火邪之气阻滞气机所导致，食物务必清淡，多食新鲜水果、蔬菜及豆制品，多食瘦肉，少食肥肉；

3. 吃饭、漱口、说话、刷牙、洗脸等日常动作都应当轻柔；注意头、面部的保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗脸。

4. 平时应保持情绪稳定，不要激动，不要熬夜，常听柔和的音乐，平和心态，舒缓压力，保持充足的睡眠；保持精神愉快，避免受到刺激，尽量避免触及“触发点”。

5. 起居要有规律，室内环境应安静、整洁，保持通风，空气新鲜，卧室免受风寒侵袭。

6.  做适量的体育运动，锻炼身体，增强体质。